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老婆主动要的吗 还是你主动给的
?问太细了。
为啥我蛙泳感觉可以一直游,自由泳冲个80米左右就累得不行
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因为核心力量不足以支持。
很简单,辞职养尊处优两个月看看,至少能回到22的状态
一天啥也没干 但是感觉非常疲惫的时候
胖了十多斤也算正常,我是一点都没胖,我身边不运动的同龄人跟吹气球那样胖了好多。
你不胖还不好吗?多少人控制饮食想瘦都瘦不下来呢
同98,研究生毕业刚工作一年,感觉工作对人的摧残真是跟上学没法比的
我也98的,感觉是大学毕业之后日子过得越来越不规律了,以前怎么吃都不胖,现在体重拦都拦不住[捂脸]
89 年的,目前体重 73 公斤左右,百米 12 秒出头。坚持锻炼,一周打一次球,每天洗两次脸,但只用一次洗面奶。擦脸不用乱七八糟的,喷点水,用点精华。四线小城,生活无忧,有点工作压力。目前没啥感觉。
我还以为泳姿不标准才这么累
当我看到这帖子的时候。98年都老了。93年快老不死了平时跟零零打篮球也没感觉老啊
当我看到这帖子的时候。98年都老了。93年快老不死了[捂脸]平时跟零零打篮球也没感觉老啊
过了 35 岁,有时候会恍惚自己还是 20 多岁,但是其实已经快 40 了。
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泳姿也有原因。如果你能连续跑步五公里中等速度,或者25千米每小时匀速骑行。证明心肺是可以支撑的,但是自由泳对核心力量要求更高。
如果你能连续扶版打腿50米,姿势不标准也能长游。我也不咋标准,这个需要先游起来再慢慢改姿势。
我也能游但是很慢 38分钟只有1000.米
这就得加强力量训练,增强肌肉耐力,然后同时改泳姿。
通宵通不动了,工作前5年,连续2点,甚至连续通宵也能顶住,现在通一个晚上就浑身不舒服。
已经有叔味了
我99的 看起来比楼主老10岁现在
看看
头发越来越少,脸越变越肥
30岁
确实,我97的,毕业到现在涨了30斤,上学时咋吃都不胖