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运动员才是最需要讲科学的，因为他们这个级别的训练时常都不短的，差的就是单位时间的效率
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NBA的球员，每天要投几百个三分。王奶奶上次的一天训练vlog，普通人都能投
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哦？
不是吧，真有人看病靠百度啊
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科学训练就能轻松就不用吃苦？科比为何还4点起来
还在这凌晨4点感动自己呢
还在这凌晨4点感动自己呢
图片里郑钦文4点半起来锻炼呢，你选择不看？
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那么她几点睡觉呢？知道睡眠对运动增肌很重要吗？
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哦？
你还哦呢？你没意识到问题出在哪吗？周琦可以伤后39分钟场均打俱乐部的比赛，而国家队比赛请病假，国家队比赛结束又一场不缺的参加俱乐部比赛？
你还哦呢？你没意识到问题出在哪吗？周琦可以伤后39分钟场均打俱乐部的比赛，而国家队比赛请病假，国家队比赛结束又一场不缺的参加俱乐部比赛？
练不死就往死里练？对比外国球员的训练视频你还能说出这种话？
国外运动员那是单位时间强度大，NBA有几个球队一天三练？
国外运动员那是单位时间强度大，NBA有几个球队一天三练？
你要这么说那我可不困了。如新闻所示，周琦是与广州队比赛后发现撕脱性骨折。专业医生的经验是2-3个月恢复。而周琦在广州队比赛后连续坚持6场，场均39分钟，这其中浙江2队，深圳，辽宁这几个强队。还有天津这种广东队的苦主。而2月5日后国家队窗口期，这个伤被爆出来了。就没去国家队报道。关键的又来了。3月5日，周琦神奇的恢复了，可以上场了。然而这么大的事情，一点点波澜都没有。反倒是张镇麟总决赛之后就爆料了半决赛时候受伤了，从数据也可以看得出进攻一塌糊涂。可偏偏又有舆论带着说张镇麟诈伤。厉害啊！
[图片]
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你要这么说那我可不困了。如新闻所示，周琦是与广州队比赛后发现撕脱性骨折。专业医生的经验是2-3个月恢复。而周琦在广州队比赛后连续坚持6场，场均39分钟，这其中浙江2队，深圳，辽宁这几个强队。还有天津这种广东队的苦主。而2月5日后国家队窗口期，这个伤被爆出来了。就没去国家队报道。关键的又来了。3月5日，周琦神奇的恢复了，可以上场了。然而这么大的事情，一点点波澜都没有。反倒是张镇麟总决赛之后就爆料了半决赛时候受伤了，从数据也可以看得出进攻一塌糊涂。可偏偏又有舆论带着说张镇麟诈伤。厉害啊！
你看他不回你了
你看他不回你了
还在这凌晨4点感动自己呢
这张图假装看不到？
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这个忽略？
这个忽略？
运动员不睡饱是不可想象的。特别赛季期间。你别管她几点起床，她百分百比大部分996睡的多。
运动员不睡饱是不可想象的。特别赛季期间。你别管她几点起床，她百分百比大部分996睡的多。
你要这么说那我可不困了。如新闻所示，周琦是与广州队比赛后发现撕脱性骨折。专业医生的经验是2-3个月恢复。而周琦在广州队比赛后连续坚持6场，场均39分钟，这其中浙江2队，深圳，辽宁这几个强队。还有天津这种广东队的苦主。而2月5日后国家队窗口期，这个伤被爆出来了。就没去国家队报道。关键的又来了。3月5日，周琦神奇的恢复了，可以上场了。然而这么大的事情，一点点波澜都没有。反倒是张镇麟总决赛之后就爆料了半决赛时候受伤了，从数据也可以看得出进攻一塌糊涂。可偏偏又有舆论带着说张镇麟诈伤。厉害啊！
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你要这么说那我可不困了。如新闻所示，周琦是与广州队比赛后发现撕脱性骨折。专业医生的经验是2-3个月恢复。而周琦在广州队比赛后连续坚持6场，场均39分钟，这其中浙江2队，深圳，辽宁这几个强队。还有天津这种广东队的苦主。而2月5日后国家队窗口期，这个伤被爆出来了。就没去国家队报道。关键的又来了。3月5日，周琦神奇的恢复了，可以上场了。然而这么大的事情，一点点波澜都没有。反倒是张镇麟总决赛之后就爆料了半决赛时候受伤了，从数据也可以看得出进攻一塌糊涂。可偏偏又有舆论带着说张镇麟诈伤。厉害啊！
受伤能上40多分钟，
可以申请吉尼斯世界纪录了吧
受伤能上40多分钟，
可以申请吉尼斯世界纪录了吧
10小时很多么。上海初中生，一天14到16个小时。
10小时很多么。上海初中生，一天14到16个小时。
