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04年奥运会,我们还赢过塞黑,唉,真的怀念
难道长期喝碳酸饮料=自律吗?
看看新闻吧,约基奇自己都说来美国之后就戒了可乐了,别把段子当真了
竞技体育里面,天赋占90%。有这个天赋,不自律可能影响没那么大。
🐎:你是喝开心了,我来自律呗。
哈哈哈哈哈笑死我了
你就算吃个煎饼果子也算不自律,更别说喝可乐了
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k关键是训练强度,看看周琦搬的是轿车车胎,阿联搬的是大车车胎,高下立判
这叫包肌肉。古时候的武将都是这种。
有一说一对抗时候脂肪能减少冲击,但是要那种做动作的打法就比较容易伤
记得有个季后赛,约胖子打满两个还是三个加时还是多少,最后赢球自律不自律我不知道,天生体力怪也是没跑了,因为体力这玩意,就算你自律,也有体力不咋地的人
无氧训练,这种和训练方法很有关系,像足球那样,莱比锡就是限制供养的情况下要球员完成几分钟的无氧力量训练。
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约老师这种可能管不住嘴,但训练恐怕付出比平常人更多
约基奇总决赛当中一瓶雪碧,赛后一瓶可乐… 哪儿戒了…
人家靠的就是这身膘肉
就是,看看乔丹富里,四瓣屁股呢还,体力还不是杠杠的
空切,挡拆和内线单打比?打过球吗?这两个哪个累不知道吗
废话,肯定防挡拆来回加速跑比内线单打累啊
你觉得体力不行,你知道姚主席当年跑三千的成绩吗
篮球是篮球长跑是长跑,王仕鹏解说时说过当年打西班牙最后全队体能亮红灯一大原因是训练方式过于老旧。欧美篮球运动员练折返跑,我们练长跑。
没错是这样的
不是第三么
你太小看基因了,努力在天赋面前就是笑话
比身份不需要靠中国人的身份,一个状元秀,一个二轮秀,身份不是一个级别
那乔丹也不太行,还是个第三顺位
现在为了贬低男篮,总是吹捧以前的男篮多么牛逼。但是当时我们看男篮的时候,总是边看边骂,过半场遇到紧逼防守,总是要失误,外线又不敢投篮,每一个回合总是想着把球传给姚明,姚明很累的。
过了很多年后,终于出了个控运顶级轻松过半场的郭艾伦,可惜又踏马没篮子
他的脑子可以帮他节约体能
打开拓者,四加时,约老师,CJ都打了60多分钟,穆雷利拉德都打了55+分钟
有点肥膘不能等同于不自律