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约老师:我就不懂了,喝个可乐赛赛马怎么就不自律了
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🐎:赛得很好,下次换一匹。
姚明的体重和约基奇不在一个档次。。约基奇最肥的时候也不到130kg。姚明是144kg。
姚明年轻那会130kg的时候体能也不行
姚明如果打美国19中6,然后队友那种超神表现,可以被喷到退役
我想说的是,08年中国打美国和西班牙这两场,大姚的发挥真的不怎么样,这两场队友发挥的都很不错
不知道的以为哥们你和约基奇对位过,说的好像约基奇又慢又弱,没有腹肌=不自律是吧
难道长期喝碳酸饮料=自律吗?
脂包肌。不是开玩笑的。打球对位过一个内线,他是看起来很胖的,肌肉很多都是硬邦邦的。一看就是以前是肌肉男,后面变胖的。超级难防!推都推不动!
不过约老师好像从小就胖
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其实像cf很多运动员,体脂率也不会特别低,但是心肺力量各种很全面,六边形战士一样,如果太精瘦体脂很低,其实如果像篮球这种强度对抗下 ,体力会掉的特别快的。反而岳老师这种纸包鸡,在强对抗下,会好用很多
篮球不是健美,约基奇这个身材和他的打法是匹配的,柔和的手感本来就需要宽厚的体型,真要是魔鬼筋肉人估计手感会大打折扣。不过这个身材的劣势也很明显,约老师受限于体重协防能力不够好,建队配置需要强力锋线防守人。
人们不看你怎么说,就看你怎么做,肥肉一样干
人家喝了还会继续苦练,我们的很多训练量就那么一点,然后还不自律吃喝
有成绩,有实力,你不练都行。沃尔不就是休赛期养膘,开赛花两个月减肥?
可能人家的训练量足够抵消这些习惯的负面效果
c 罗科比詹姆斯这些人训练量比约基奇只高不低吧?他们那饮食有多严格啊。顶级运动员里,约基奇绝对不算自律的呀。虽然自不自律和实力不见得成正比。
大帅“每天俩菇凉咋就不自律了?这不是很有规律吗?”
最大程度降低皮质醇🐶
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现在的中锋体型跟那时候也不一样啊。
咋滴?非得用自律把能抗动俩人的那一身膘弄没才叫自律?膀大腰圆,就是约基奇比赛风格的基础,反正再瘦也飞不起来,那干嘛不增加体积走铲车路线呢?
姚明有约老师的队友,也能轻松点。你觉得约基奇带中国队累不累?
不是一个时代的真没必要这么比,跟关公战秦琼没什么区别。
分析一下,这种脂包肌才有可能是体力怪,有肌肉力量,有脂肪储能,那种魔鬼肌肉人,没有脂肪体力续航不会太好
这就要说到圣安东尼奥的空调
不自律.....你看他那个体能就知道是训练很努力的球员
这撤步真的逆天。。。
这文班能冒到吗
姚最大的问题就是30分钟后效率急剧下降,基本打不动了。而约老师打加时还浑身是劲。就这一条大姚就去下一个档次了。
人家两连MVP,总决赛MVP,226有啥拿得出手的荣誉吗? 也就靠个中国人的身份能跟约老师比了
全明星票王,名人堂选手
姚主席打NBa也是第四节体力不行,他要是体力好,没有大伤病,拿1-2个冠军问题不大
你觉得体力不行,你知道姚主席当年跑三千的成绩吗