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认真的说 冲刺跑很难 但是这种匀速跑这么长时间十个有78个可以跑完 我爱说实话
认真的说 冲刺跑很难 但是这种匀速跑这么长时间十个有78个可以跑完 我爱说实话
逆天
逆天
也是辛苦你了
点开原来早就把它拉黑了
点开原来早就把它拉黑了
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确实，你考试随便写写就能拿个十几二十分了
确实，你考试随便写写就能拿个十几二十分了
认真的说 冲刺跑很难 但是这种匀速跑这么长时间十个有78个可以跑完 我爱说实话
认真的说 冲刺跑很难 但是这种匀速跑这么长时间十个有78个可以跑完 我爱说实话
我特别喜欢说实话的人
我特别喜欢说实话的人
这哥们应该破防了
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这哥们应该破防了
包的，小人之心，恶心
包的，小人之心，恶心
我虽然菜 不至于走不下来吧。。
物资这水平确实只有大众水平，不过从糖练到能完成还是不错的
物资这水平确实只有大众水平，不过从糖练到能完成还是不错的
全程冲刺 十个有七八个可以
十个个有七八个能破三
十个个有七八个能破三
你开播跑，八小时内跑完马拉松我把上个月工资全打给你
我追200
我追200
也是辛苦你了
好恨
好恨
我感觉都差不多，因为都没整过，得那种都整过的人来说一句
我都整过，泰山除了上南天门那一截累点很轻松，华山相对难一些。但相比全马，还是跑马累，我一般都是2小时过半程，然后到35公里慢慢跑，最后7公里混吃，补给点一个不放过，必须吃喝，香蕉，葡萄干，功能饮料都来点。
我都整过，泰山除了上南天门那一截累点很轻松，华山相对难一些。但相比全马，还是跑马累，我一般都是2小时过半程，然后到35公里慢慢跑，最后7公里混吃，补给点一个不放过，必须吃喝，香蕉，葡萄干，功能饮料都来点。
没跑过半马全马 10km 46min 不至于评论说的走不下来吧。。
以我的认知，你直接上全马肯定5以内能下来。一般跑马之前我会跑2到3个10公里热热身。
以我的认知，你直接上全马肯定5以内能下来。一般跑马之前我会跑2到3个10公里热热身。
这哥们应该破防了
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这哥们应该破防了
污渍本来职业生涯就领先国内百分之99.9%的人，现在身体也锻炼的越来越好了，这下小黑子是游戏也打不过，身体也比不过，只剩下一个糖尿病和巨婴可以黑了
污渍本来职业生涯就领先国内百分之99.9%的人，现在身体也锻炼的越来越好了，这下小黑子是游戏也打不过，身体也比不过，只剩下一个糖尿病和巨婴可以黑了
这很难想象他屏幕前是个人在打字，能说出来十个有八个跑马拉松都来了。。。
10个马拉松，他人都跑死了
10个马拉松，他人都跑死了
我的评价是不如K神，我K神10公里都随便跑40公里简简单单
我的评价是不如K神，我K神10公里都随便跑40公里简简单单
