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维生素a呀,那玩意儿没有必要专门去补充。
口腔溃疡吃b2 永远的神,当然分体质
不是b6吗?
维生素A B2 C还有葡萄糖酸锌片,十块钱买了我能吃几个月
[图片]
虎扑老哥三件套?
您认真很深厚
看看你的身高体重 最好发发自拍看看皮肤 不然我们不知道你是不是正常
我是b2
一直都吃维生素 以后也会吃
最近刚开始吃复合维生素矿物质,正常吃饭怎么都还是有缺的时候
啥用没有,正常人跟本不需要吃,正常吃饭即可,这些元素也不是越多越好的
好吧,被怼得挺惨。可能是我说得太不中听了,也不够严谨。但是查一下文献不难发现,健康人群真的不推荐常规补充营养补充剂,也没有太多证据表明常规补充这些营养元素会人体有什么益处,还是推荐改善膳食结构均衡营养比较重要吧。有不同意见的可以探讨探讨,不同意就是你对
好吧,被怼得挺惨。可能是我说得太不中听了,也不够严谨。但是查一下文献不难发现,健康人群真的不推荐常规补充营养补充剂,也没有太多证据表明常规补充这些营养元素会人体有什么益处,还是推荐改善膳食结构均衡营养比较重要吧。有不同意见的可以探讨探讨,不同意就是你对[捂脸]
随便贴几篇上来参考一下
啊,维生素类,去药店买不是2元一盒么?涨价3倍也就6元啊。
水果最好少吃,农残太多了,会有害身体,有维生素片这种替代品就好,而且便宜方便
你身边吃的主食,蔬菜,水果都用农药种的,建议都别吃,去输营养液去把
吃完维生素片,尿都是绿的
你那是摄入过量了。和我们这砂糖橘吃多了一个样,黄绿色
我这边,青菜日常倒是不缺,因为哪怕去吃外卖猪脚饭,都会有几根绿色蔬菜。但是缺微量元素锌,铁。
主要是现代人特别是打工人很难健康饮食搭配,有的人一天到晚只能吃外卖,碳水+脂肪+蛋白质为主的结构的话,吃一颗复合维生素就够
没有人能忙到只能吃外卖,但是可以懒到只吃外卖。
哪怕外卖,也有快餐盒饭可以选...
所以有时候只是硬找理由罢了。
一直不吃维生素,以后也不会吃
谁问你了
出油降低应该是代谢变慢了
赶紧来两片压压惊
这假洋鬼子牌子是蹭诺和诺德吗?很讨厌取这种蹭国外品牌的,还有什么泰兰蒂斯啥的,取个洋名定高价割韭菜
买点橙子吃不难吧?
对普通人来说,吃复合维生素是补充维生素成本最低的方法了
求推荐!