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属于是魔怔了
我最大月跑量到过200+,讲道理如果能长期稳定130的月跑量已经不少了。应该超过98%人。
我1年多只有一个月180+,大部分时候40-50
反正比我多,我正好跑步十年,月跑量过100的好像不超过5次。
[图片]
三天一跑一个月40多我觉得就够了
自己舒服就是最好的。
看过亚冠的吧
可能这人叫鲁尼
去年9月才完成第一个半马的人也敢叫自己“马拉松资深跑友”啊,真是笑死我了