那你知道10w积分要锻炼多长时间吗，而且就算积分达到了还要从80多万人里面抽签吗，抽中的概率是5%，这么巧乌兹和谷爱凌都被抽中了是吧，我又没说他作弊或者怎样，本来就是个参与性的运动会，只是说通过nike邀请拿到的名额啊

？我不是说了积分是物资自己拿的，他从伤病退役以后nike就帮着他康健了，这么多年10w积分也不算多吧，5%的入选资格肯定是nike动用关系拿的了

直接进去了还用毛的积分，而且时间只统计这两年的，至于积分达没达到这也不重要，我这条评论就是说他不是通过上面这个渠道进的

他半马成绩多少？按理说天天熬夜打游戏，跑步很难的啊，真看不出来居然能跑全马！！！

他早就不是小胖子了。但是乌兹的体力我还是挺质疑的，体力靠无氧练不出来的

一天一个小时都没有那不是扯淡吗

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他跑过半马

8km对于总锻炼的人来说就四十来分钟就跑完了，我之前上学那会也是自律减肥，每天都跑步，当时我跑5km大概23分左右，8km在40分。

给你来个40分钟有氧就老实了，看你红不红

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他脾气差仅限于游戏中，我看他干别的日常生活脾气是相当的好，还是胜负欲太强了。。。

从热身到跑步到洗澡不就一个小时的时间吗？还有我只需要睡四个小时，精神好到爆炸，从来都是这样，睡眠质量高，我有无数兴趣爱好，每天早上五公里只是其中一项，我还要练字、看书、做数独、打游戏、烤蛋糕等。每天三点睡，七点起。

这图只看身材是真的有点东西，这脸估计是瘦不下来了

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能分享一些 自律方法吗？我就是网瘾太大了，导致每天看手机或者玩电脑到3点多睡觉 白天起不来，上班没精神，又不运动，人很疲惫 ，随时感觉会不行一样

我不知道，我从小到大都特别能控制自己和自己的时间，我一直都在掌控我自己而不是被外界事物掌控，所以我不知道怎么办，这应该是小时候养成的习惯。

之前有人说拍，这次要真拍了吗

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