现在真的越来越多人被带偏了 这种不以实战为基础 没有面对过全场高强度的逼迫 没有面对协防处理球的复杂 甚至没有无球跑动的练习 竟然很多人认为练得出来
现在真的越来越多人被带偏了 这种不以实战为基础 没有面对过全场高强度的逼迫 没有面对协防处理球的复杂 甚至没有无球跑动的练习 竟然很多人认为练得出来
现在真的越来越多人被带偏了 这种不以实战为基础 没有面对过全场高强度的逼迫 没有面对协防处理球的复杂 甚至没有无球跑动的练习 竟然很多人认为练得出来
现在真的越来越多人被带偏了 这种不以实战为基础 没有面对过全场高强度的逼迫 没有面对协防处理球的复杂 甚至没有无球跑动的练习 竟然很多人认为练得出来
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这些回帖亮了
只能说大部分国人对篮球的认知就是如此
只能说大部分国人对篮球的认知就是如此
钢爸真逗,以为去美国训练就能成为高手了
钢爸真逗,以为去美国训练就能成为高手了[捂脸][捂脸]
这样练出来的只能打单挑,打不了全场
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中国基层那种百分大战运球训练之类的全是单打单不讲五打五,等到职业赛的时候特么一个能持球单打的都没有,真的抽象
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苦了孩子
苦了孩子
钢爸真逗,以为去美国训练就能成为高手了[捂脸][捂脸]
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发表一点个人看法,这几个抖音篮球少年柯冉的软件最好,看得分方式和传球确实能让人感觉到非常棒的进攻想象力和很好的身体协调性,篮球智商完爆只会大变向的周楷恒,这点在国内球员其实很少见,但是柯冉的身高+受伤+那么年轻在互联网成名很容易导致的不自律,他也难成大器。刘志杰不了解不多说,亚翰就不用说了,钢蛋确实客观环境最好,但是首先钢蛋貌似没那么高?抖音里他的同学拿出毕业合照说他只有180出头,没有吹的185,其次我看他的体格和肌肉根据我的认知不太像未来还能长高很多的样子,然后他这个年龄应该是协调性灵活性最好的时候,但他打球现在给我感觉已经有点僵硬,你看nba球员很多高中大学的时候也是瘦瘦的但很灵活轻盈,进联盟久了年纪大了才会练块注重力量对抗,而且,钢蛋到现在没有特别亮眼的实战表现,很难有说服力让人有想象空间,最后,其实黄人进nba本来就是可遇不可求,美国的运动训练整套环节确实很先进,但个人认为我们如果去欧洲跟着欧洲的篮球节奏更适合我们,东契奇,约基奇他们的打法才更适合东亚人学习,美式篮球更侧重爆发力和运动能力变态的黑人
发表一点个人看法,这几个抖音篮球少年柯冉的软件最好,看得分方式和传球确实能让人感觉到非常棒的进攻想象力和很好的身体协调性,篮球智商完爆只会大变向的周楷恒,这点在国内球员其实很少见,但是柯冉的身高+受伤+那么年轻在互联网成名很容易导致的不自律,他也难成大器。刘志杰不了解不多说,亚翰就不用说了,钢蛋确实客观环境最好,但是首先钢蛋貌似没那么高?抖音里他的同学拿出毕业合照说他只有180出头,没有吹的185,其次我看他的体格和肌肉根据我的认知不太像未来还能长高很多的样子,然后他这个年龄应该是协调性灵活性最好的时候,但他打球现在给我感觉已经有点僵硬,你看nba球员很多高中大学的时候也是瘦瘦的但很灵活轻盈,进联盟久了年纪大了才会练块注重力量对抗,而且,钢蛋到现在没有特别亮眼的实战表现,很难有说服力让人有想象空间,最后,其实黄人进nba本来就是可遇不可求,美国的运动训练整套环节确实很先进,但个人认为我们如果去欧洲跟着欧洲的篮球节奏更适合我们,东契奇,约基奇他们的打法才更适合东亚人学习,美式篮球更侧重爆发力和运动能力变态的黑人
只能说大部分国人对篮球的认知就是如此
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
去美高打个三队 他爹发发视频带带货 回来模仿那个张禹童冲击CBA板凳席 然后接着走网红路线
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其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
二段式我不用不评论,正常成年男性一段式投不到三分,95%其实主要不是力量问题,是发力不正确,腿部力量没发出来。要么不屈髋,要么发力太慢力量流失,要么看着腿蹬伸了其实腿和胳膊各干各的,腿部力量根本没帮上忙。我体格算比较壮的了,但之前按我的投篮姿势,三分根本不在有效射程,现在感觉到腿部发力了,轻轻松松。
二段式我不用不评论,正常成年男性一段式投不到三分,95%其实主要不是力量问题,是发力不正确,腿部力量没发出来。要么不屈髋,要么发力太慢力量流失,要么看着腿蹬伸了其实腿和胳膊各干各的,腿部力量根本没帮上忙。我体格算比较壮的了,但之前按我的投篮姿势,三分根本不在有效射程,现在感觉到腿部发力了,轻轻松松。
看后续什么时候加入美高训练
其实担心有点多余,美国最不缺的就是比赛,各种级别的比赛
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发表一点个人看法,这几个抖音篮球少年柯冉的软件最好,看得分方式和传球确实能让人感觉到非常棒的进攻想象力和很好的身体协调性,篮球智商完爆只会大变向的周楷恒,这点在国内球员其实很少见,但是柯冉的身高+受伤+那么年轻在互联网成名很容易导致的不自律,他也难成大器。刘志杰不了解不多说,亚翰就不用说了,钢蛋确实客观环境最好,但是首先钢蛋貌似没那么高?抖音里他的同学拿出毕业合照说他只有180出头,没有吹的185,其次我看他的体格和肌肉根据我的认知不太像未来还能长高很多的样子,然后他这个年龄应该是协调性灵活性最好的时候,但他打球现在给我感觉已经有点僵硬,你看nba球员很多高中大学的时候也是瘦瘦的但很灵活轻盈,进联盟久了年纪大了才会练块注重力量对抗,而且,钢蛋到现在没有特别亮眼的实战表现,很难有说服力让人有想象空间,最后,其实黄人进nba本来就是可遇不可求,美国的运动训练整套环节确实很先进,但个人认为我们如果去欧洲跟着欧洲的篮球节奏更适合我们,东契奇,约基奇他们的打法才更适合东亚人学习,美式篮球更侧重爆发力和运动能力变态的黑人
[图片]
发表一点个人看法,这几个抖音篮球少年柯冉的软件最好,看得分方式和传球确实能让人感觉到非常棒的进攻想象力和很好的身体协调性,篮球智商完爆只会大变向的周楷恒,这点在国内球员其实很少见,但是柯冉的身高+受伤+那么年轻在互联网成名很容易导致的不自律,他也难成大器。刘志杰不了解不多说,亚翰就不用说了,钢蛋确实客观环境最好,但是首先钢蛋貌似没那么高?抖音里他的同学拿出毕业合照说他只有180出头,没有吹的185,其次我看他的体格和肌肉根据我的认知不太像未来还能长高很多的样子,然后他这个年龄应该是协调性灵活性最好的时候,但他打球现在给我感觉已经有点僵硬,你看nba球员很多高中大学的时候也是瘦瘦的但很灵活轻盈,进联盟久了年纪大了才会练块注重力量对抗,而且,钢蛋到现在没有特别亮眼的实战表现,很难有说服力让人有想象空间,最后,其实黄人进nba本来就是可遇不可求,美国的运动训练整套环节确实很先进,但个人认为我们如果去欧洲跟着欧洲的篮球节奏更适合我们,东契奇,约基奇他们的打法才更适合东亚人学习,美式篮球更侧重爆发力和运动能力变态的黑人
柯冉也不行 以后就是个女的网红了 其实最厉害的还是冯奥 最低也是个CBA
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真正有天赋的不会有时间在抖音当网红
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练不出来,跟柯冉一样孩子废了
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球肯定是打不出来,没实战经验人家高中校队为什么让他上,要天赋也没天赋,头大肩膀窄手臂也短,当年和亚瑟这种矮他一头的投篮也不行,强吃也不行,不知道为什么大家觉得他还有篮球方面的前途?还有人说他最大的优点是没受过伤,那你从不实战自己打也很难受伤啊,哈哈哈。
球肯定是打不出来,没实战经验人家高中校队为什么让他上,要天赋也没天赋,头大肩膀窄手臂也短,当年和亚瑟这种矮他一头的投篮也不行,强吃也不行,不知道为什么大家觉得他还有篮球方面的前途?还有人说他最大的优点是没受过伤,那你从不实战自己打也很难受伤啊,哈哈哈。
苦了孩子
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钢蛋人生赢家高富帅每样都有一些,篮球就算打不了职业当个兴趣爱好在大学里也是非常受欢迎。
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苦了孩子
苦了孩子
苦啥啊,人家就算打的不如校队一辈子过得也比这世界上99%的人滋润
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甚至之前单挑打不赢当爱好玩的亚瀚
那时候钢蛋还没进入青春期吧,亚翰已经青春期发育两年了,身体机能差距还是挺大的
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苦了孩子
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只能说大部分国人对篮球的认知就是如此
只能说大部分国人对篮球的认知就是如此
练不出来,跟柯冉一样孩子废了
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只能说大部分国人对篮球的认知就是如此
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
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