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那就看钢蛋未来在哪个村BA打球不就完了?家长还有闲心拍视频,只能说训练强度还是不够让你早上跑一次一万米后绑上沙袋去跳栏杆然后练几次无氧八字传球投篮,你看到给你拍照的只会让他滚蛋
那就看钢蛋未来在哪个村BA打球不就完了?
家长还有闲心拍视频,只能说训练强度还是不够
让你早上跑一次一万米后绑上沙袋去跳栏杆然后练几次无氧八字传球投篮,你看到给你拍照的只会让他滚蛋
中国这些青训的有你说的这么努力。现在中国篮球就不是这个样了。
中国这些青训的有你说的这么努力。现在中国篮球就不是这个样了。
训练和单挑打出炸裂表现的人说一抓一大把都保守了,能不能打nba还是开始打高中比赛之后再谈吧
训练和单挑打出炸裂表现的人说一抓一大把都保守了,能不能打nba还是开始打高中比赛之后再谈吧
去美高打个三队 他爹发发视频带带货 回来模仿那个张禹童冲击CBA板凳席 然后接着走网红路线
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他目标是NBA
他目标是NBA[你再骂]
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
练球不练功,到头一场空
练球不练功,到头一场空
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
其实很多短视频教人打球的看看就好,就说3分投不到这个问题,关键就是核心力量 手指手腕力量。天天五指俯卧撑做,手指手腕力量上去了。还会投不到?一天到晚分析球星投篮,看看人家卧推。核心 就是力量,整天教那些动作有个毛用
二段式我不用不评论,正常成年男性一段式投不到三分,95%其实主要不是力量问题,是发力不正确,腿部力量没发出来。要么不屈髋,要么发力太慢力量流失,要么看着腿蹬伸了其实腿和胳膊各干各的,腿部力量根本没帮上忙。我体格算比较壮的了,但之前按我的投篮姿势,三分根本不在有效射程,现在感觉到腿部发力了,轻轻松松。
二段式我不用不评论,正常成年男性一段式投不到三分,95%其实主要不是力量问题,是发力不正确,腿部力量没发出来。要么不屈髋,要么发力太慢力量流失,要么看着腿蹬伸了其实腿和胳膊各干各的,腿部力量根本没帮上忙。我体格算比较壮的了,但之前按我的投篮姿势,三分根本不在有效射程,现在感觉到腿部发力了,轻轻松松。
甚至之前单挑打不赢当爱好玩的亚瀚
那时候钢蛋还没进入青春期吧,亚翰已经青春期发育两年了,身体机能差距还是挺大的
那时候钢蛋还没进入青春期吧,亚翰已经青春期发育两年了,身体机能差距还是挺大的
钢爸真逗,以为去美国训练就能成为高手了[捂脸][捂脸]
钢爸真逗,以为去美国训练就能成为高手了[捂脸][捂脸]
发表一点个人看法,这几个抖音篮球少年柯冉的软件最好,看得分方式和传球确实能让人感觉到非常棒的进攻想象力和很好的身体协调性,篮球智商完爆只会大变向的周楷恒,这点在国内球员其实很少见,但是柯冉的身高+受伤+那么年轻在互联网成名很容易导致的不自律,他也难成大器。刘志杰不了解不多说,亚翰就不用说了,钢蛋确实客观环境最好,但是首先钢蛋貌似没那么高?抖音里他的同学拿出毕业合照说他只有180出头,没有吹的185,其次我看他的体格和肌肉根据我的认知不太像未来还能长高很多的样子,然后他这个年龄应该是协调性灵活性最好的时候,但他打球现在给我感觉已经有点僵硬,你看nba球员很多高中大学的时候也是瘦瘦的但很灵活轻盈,进联盟久了年纪大了才会练块注重力量对抗,而且,钢蛋到现在没有特别亮眼的实战表现,很难有说服力让人有想象空间,最后,其实黄人进nba本来就是可遇不可求,美国的运动训练整套环节确实很先进,但个人认为我们如果去欧洲跟着欧洲的篮球节奏更适合我们,东契奇,约基奇他们的打法才更适合东亚人学习,美式篮球更侧重爆发力和运动能力变态的黑人
发表一点个人看法,这几个抖音篮球少年柯冉的软件最好,看得分方式和传球确实能让人感觉到非常棒的进攻想象力和很好的身体协调性,篮球智商完爆只会大变向的周楷恒,这点在国内球员其实很少见,但是柯冉的身高+受伤+那么年轻在互联网成名很容易导致的不自律,他也难成大器。刘志杰不了解不多说,亚翰就不用说了,钢蛋确实客观环境最好,但是首先钢蛋貌似没那么高?抖音里他的同学拿出毕业合照说他只有180出头,没有吹的185,其次我看他的体格和肌肉根据我的认知不太像未来还能长高很多的样子,然后他这个年龄应该是协调性灵活性最好的时候,但他打球现在给我感觉已经有点僵硬,你看nba球员很多高中大学的时候也是瘦瘦的但很灵活轻盈,进联盟久了年纪大了才会练块注重力量对抗,而且,钢蛋到现在没有特别亮眼的实战表现,很难有说服力让人有想象空间,最后,其实黄人进nba本来就是可遇不可求,美国的运动训练整套环节确实很先进,但个人认为我们如果去欧洲跟着欧洲的篮球节奏更适合我们,东契奇,约基奇他们的打法才更适合东亚人学习,美式篮球更侧重爆发力和运动能力变态的黑人
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