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美
水下闭气两分钟是入门级,四分钟正常的,顶级的具体多少我不太清楚,我之前看水下表演差不多都是三四分钟。
我记得在央视看过那个挑战,吉尼斯世界纪录好像是16分钟吧。
洗脚水进眼睛里了
我有个朋友会自由潜,她游泳比我差很多,但她可以不带器具下潜1分多钟,教过我,我没学会,大概就是需要闭气,用肚子呼吸
通俗说就是用肚脐眼呼吸,肚脐眼在水压下可以吸进少量空气,平时对着风扇吹肚脐就容易凉气入肚拉肚子。经过锻炼可以学会用腹式呼吸,进阶的话就是腹语。上面的都是我乱编的。
我是觉得长时间水下睁眼的话眼睛难受
还用长时间,短时间我也觉得难受。
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同感
我还认真的看了一遍
打多了,眼花了
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你不是一个人