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看着都特么累,更别说本人现场在做。
要是CBA球员训练天天都是这样,国家队不可能那么烂。
看看王哲林
我发现现在网红一个比一个努力(起码视频里呈现出来的是)但反观国内一些球员的训练…
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职业里我感觉最有上进心的就是张宁了
对,我自己训练录下来下来看,动作真是不流畅,命中率最好也就一半,这还是训练强度远远跟人家没法比的情况下。很respect
训练这个命中率是有点低了,一般实战也就是训练命中率的六七成
我有个疑问,我最近也在练力量。但是肌肉不是那种酸,而是痛,走路都痛,这种情况还有必要练不?本人88年的,真的有点想放弃了
建议你歇两三天,如果是正常的训练后酸痛会消散,如果变化不大还是疼痛尽早检查吧
那时候应该已经离开野球帝了吧 今年看他打比赛比之前野球帝时期要强 年龄增长实力还进一步提升 说明练的确实下功夫了 牛批
这个时候是末期当时的时间再过两周爆发出野球帝拖欠工资
这真心强
有幸接触过一个月的半职业化训练,还记得刚开始自己信心满满,告诉自己这么好的机会死都要顶过去。后面才发现其实真的难的不是训练,而是日复一日的坚持....
确实,训练前面的形容词用的最多的就是枯燥,枯燥的训练,日复一日枯燥的训练
王桑太强了,躺床上给我看累了
好准啊。。
自己不能练?
老王基本功确实好
我感觉这老黑训练师到CBA当个主力都没问题。
那你低估外援这碗饭了
cba锋线估计确实有很多达不到这个运球水平,教练根本就不让练这个。但后卫应该基本都能达到。
之前看过孙铭徽打路人那个运球,只能说观感上比这些网红差太远了。牛逼都是身体换的
你高估cba了
我不信高诗岩可以
我也不信
想多了,cba别的不行,就外援单打水平还真行
天天坚持这么练,绝对练得出来
一定要练后拉伸 而且训练量要符合实际水平 动作也要做对不然很伤关节
丹尼格林和王师傅一起训练可是说过王师傅能打nba的,虽然是客套话,但单看训练水平确实顶级,静态天赋差而已
王师傅这基本功已经是国内普通人天花板了吧,我甚至觉得很多cba的去练这一套都没王师傅做得好
确实是,不过我们一般左手运球信心会不足,王师傅也一样,看他左手运的时候眼神就可以看出来,特别怕掉