时间进入7月，武汉的天气也越来越变态。
今天早上起来，收到短信提示，高温红色预警，骑小摩托接孩子下课，在树荫下，车辆的温度显示是41度，如果在太阳下.......，算了，我也不敢试。
上午5点40分醒了，趁着太阳还不猛烈，一骨碌爬起来，跑到小区附近的大学里，练了会篮球。
前天才上的夜班，不敢搞太剧烈，主要练投篮，先是定点，手感差不多热乎了，开始自投自抢，十几分钟后，大汗淋漓，心率上升，喘不过气。
歇口气，喝点水，再继续。
这个鬼天气，只能见缝插针的练球。
要么是吃完饭后，在小区的篮球场，这里正好被楼栋挡住，有一大片阴凉，不过8点半保安就来锁门了，因为离住户比较近，物业也怕有人投诉噪音问题。
要么就是休息日特别早的时候，一个人去学校操场练球，放假了没什么学生，6点左右打球的人也很少，可以独占一个半场。
打比赛的话，最多一周一次，周六如果不带孩子出去玩，晚上就去学校打野球，夏天的周末，太阳落山后，人还是挺多的，玩个半场，输一场要等十多分钟才能再上场。
7月去了新单位上班，通勤距离是来回90公里，时间的话开车差不多三小时左右（来回），工作压缩了私人时间，还要做家务，陪孩子，能用在打球的时间，就更少了。
跟之前相比，练球也好，打野球也罢，都是碎片化的，我也调整了练习内容，40分钟或者一小时的时间，就练一样好了，比如今天只练胯下，明天只练背运，后天练投篮，大后天练上篮，贪多嚼不烂，时间有限就主攻一样技巧，做精做专。
这个天气大部分时间也不适合在户外，有空就在家练下力量，也是另外一种进步的方式。
总之，跟随环境变化，采取合适的策略，而不是一成不变。
时间进入7月，武汉的天气也越来越变态。
今天早上起来，收到短信提示，高温红色预警，骑小摩托接孩子下课，在树荫下，车辆的温度显示是41度，如果在太阳下.......，算了，我也不敢试。
上午5点40分醒了，趁着太阳还不猛烈，一骨碌爬起来，跑到小区附近的大学里，练了会篮球。
前天才上的夜班，不敢搞太剧烈，主要练投篮，先是定点，手感差不多热乎了，开始自投自抢，十几分钟后，大汗淋漓，心率上升，喘不过气。
歇口气，喝点水，再继续。
这个鬼天气，只能见缝插针的练球。
要么是吃完饭后，在小区的篮球场，这里正好被楼栋挡住，有一大片阴凉，不过8点半保安就来锁门了，因为离住户比较近，物业也怕有人投诉噪音问题。
要么就是休息日特别早的时候，一个人去学校操场练球，放假了没什么学生，6点左右打球的人也很少，可以独占一个半场。
打比赛的话，最多一周一次，周六如果不带孩子出去玩，晚上就去学校打野球，夏天的周末，太阳落山后，人还是挺多的，玩个半场，输一场要等十多分钟才能再上场。
7月去了新单位上班，通勤距离是来回90公里，时间的话开车差不多三小时左右（来回），工作压缩了私人时间，还要做家务，陪孩子，能用在打球的时间，就更少了。
跟之前相比，练球也好，打野球也罢，都是碎片化的，我也调整了练习内容，40分钟或者一小时的时间，就练一样好了，比如今天只练胯下，明天只练背运，后天练投篮，大后天练上篮，贪多嚼不烂，时间有限就主攻一样技巧，做精做专。
这个天气大部分时间也不适合在户外，有空就在家练下力量，也是另外一种进步的方式。
总之，跟随环境变化，采取合适的策略，而不是一成不变。
