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我也是,无论怎么睡 都会提前起来而且睡不着
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早醒好像是抑郁症的症状
可能是心情不太好有点焦虑吧。我之前高中也老失眠
一模一样卧槽
借楼问问 我这种晚上睡不着三四点才睡 但是一觉能睡到中午的算失眠吗?
工作以后你就算了
我18岁就开始了,植物神经紊乱,现在21也没改善,药也吃了,感觉是心理问题
就是有心事 然后睡觉前还爱耍手机 白天运动还少 所以睡觉前胡思乱想 是不是一样