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王的训练在霍乐迪看来像是热身运动
霍勒迪受伤康复运动也是王这样的
刚看了利拉德的训练,我直接感觉那帮cba的在那个强度可能直接心梗
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利拉德那个试训是真的猛,CBA后卫估计不出3组,心率必爆炸,动作变的绵软无力
人家是中锋.低强度保护身体
相当于公务员比互联网企业员工,一个每天打卡下班,一个每个月都要末位淘汰,比不了
公务员中不一样有一批人5+2白加黑,还没加班费?
别人NBA是一对一训练,哪里不足补哪里,我们CBA是所有人一起训练,管你缺什么打卡完就下班一个训练师管十几个人
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总结到位了
训练师的强度只和联赛强度一致,联赛辣鸡,训练也不需要太大强度
关键人家的是真专业,每一个肌群都有相应的训练去强化。我们的国家队也是撸铁,但是估计连训练师都不清楚这个动作作用是什么,反正重量上的差不多,组数也够了就算了
突然想起来,苏神好像就是有一个靠谱科学的训练师团队,打破了黄种人不能冲进百米飞人大战的决赛。训练师非常非常重要
国内CBA的不专业性真的体现在于功能性锻炼和康复训练……关键他们还不信……
是练后的放松运动
在我看在也是热身运动。
连热身都不配
但也不会被辞退,这个最关键。有人上进,有人划水,无可厚非。
第一个90后进入全明星的,费城名宿!
王哲林那个没有一点力量训练 cba这些团队真的离谱
看着我都累哈哈哈
让我想起以前有人喷CBA训练不行,球员亲自下场对喷,哦对了不是他们这一代,是王仕鹏朱芳雨哪一届
让我想起以前有人喷CBA训练不行,球员亲自下场对喷,哦对了不是他们这一代,是王仕鹏朱芳雨哪一届[奸笑]
张宁的训练师就挺好