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这纯粹借口,当年我大学备考半年没少吃,基本不运动,大量脑力消耗就能减20斤
专业运动员的身材管理跟普通人的减肥如果不是不太一样,至少也是毫不相干
没办法,斯洛文尼亚姚明。
你这种能保证减的都是脂肪吗,肯定是肌肉脂肪水分一起掉的,东子减重要保证少掉肌肉甚至不掉,不是那么简单的
都是借口,根本就没想减,他这身材250下不来
你看看前面讨论的是什么,讨论的是减脂需不要用时间,需不需要休赛期调整,你看那个职业运动员体型变化不是在休赛期完成的,没讨论他想不想减
姚明当时也是这么干的
77不怕累,就怕歇大了
这是多自负的人能把自己和nba运动员类比…更别说你说的这句话就体现了你对营养学运动科学等学科缺乏基本的知识