张子宇现在就已经会利用肘子开道打球，亚青赛决赛澳洲女篮190+中锋篮下被张子宇一肘子对抗就飞了。然后张子宇就篮下轻松得分。

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泰山高速重卡(22级)楼主2024-07-03 23:47:40发布于山东

张子宇现在就已经会利用肘子开道打球，亚青赛决赛澳洲女篮190+中锋篮下被张子宇一肘子对抗就飞了。然后张子宇就篮下轻松得分。由泰山高速重卡发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

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Scottywu2024-07-04 00:01:30发布于新疆

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啥呀，一抬手对方就在胳膊底下了，还得算对面碰瓷

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天天阳2024-07-04 00:02:23发布于北京

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根本就不会用肘！你看12秒的时候肘就在对方脸上还赶紧抬起来躲开了，要顺势下去，下次对方就不敢上来了，别人肘子开道需要横肘，容易被吹，她只需要竖肘就可以了，刚好在对方头部。而竖肘是正常投篮动作，很难被吹。
另外防守时候不要直臂奔球去，而要站好位，曲臂轴向下，跟着突破人，她起跳头脸自然就碰肘上了。

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麦旋风救救我2024-07-03 23:56:47发布于福建

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对方都笑了，真是一点办法都没有啊

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湾岛球迷2024-07-04 00:33:55

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我還是認為張子宇真的要有專業營養師 + 體能訓練師，幫她減重到125～130公斤，現在139真的還是太重

再減十公斤體脂、贅肉，她的速度、持久度、靈活度，會有更明顯的提升

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麦旋风救救我2024-07-03 23:56:47发布于福建

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对方都笑了，真是一点办法都没有啊

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Scottywu2024-07-04 00:01:30发布于新疆

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啥呀，一抬手对方就在胳膊底下了，还得算对面碰瓷

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天天阳2024-07-04 00:02:23发布于北京

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湾岛球迷2024-07-04 00:33:55

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湾岛球迷2024-07-04 00:35:18

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引用 @天天阳发表的:

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根本就不会用肘！你看12秒的时候肘就在对方脸上还赶紧抬起来躲开了，要顺势下去，下次对方就不敢上来了，别人肘子开道需要横肘，容易被吹，她只需要竖肘就可以了，刚好在对方头部。而竖肘是正常投篮动作，很难被吹。另外防守时候不要直臂奔球去，而要站好位，曲臂轴向下，跟着突破人，她起跳头脸自然就碰肘上了。

[图片]

這動作看起來很威猛，但以後遇到比較老油條的球員，很容易就順勢給你碰撞後往後倒，製造張子宇的進攻犯規了

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红烧肉配油菜2024-07-04 00:50:49发布于河北

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中锋不会用肘子，那还叫中锋么

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兔子老公12342024-07-04 00:55:13发布于辽宁

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她这动作还好，刘禹彤那才是纯肘子开道

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虎扑JR16428201132024-07-04 01:12:45发布于广西

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根本就不会用肘！你看12秒的时候肘就在对方脸上还赶紧抬起来躲开了，要顺势下去，下次对方就不敢上来了，别人肘子开道需要横肘，容易被吹，她只需要竖肘就可以了，刚好在对方头部。而竖肘是正常投篮动作，很难被吹。另外防守时候不要直臂奔球去，而要站好位，曲臂轴向下，跟着突破人，她起跳头脸自然就碰肘上了。

[图片]

你就是许钟豪吧？

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汉水有鱼2024-07-04 01:23:46发布于安徽

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引用 @湾岛球迷发表的:

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這動作看起來很威猛，但以後遇到比較老油條的球員，很容易就順勢給你碰撞後往後倒，製造張子宇的進攻犯規了

你敢造下一个拼着技犯给你打退场
再敢上来就让队友来几个大动作
现代篮球讲究团队合作可不只是打球

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汉水有鱼2024-07-04 01:25:05发布于安徽

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她这动作还好，刘禹彤那才是纯肘子开道

是滴，张子宇打得太温柔了，什么人都朝她身上跳
加上队里又没有自己的小团体，遇到事情连保镖都没有

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湾岛球迷2024-07-04 01:33:55

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引用 @汉水有鱼发表的:

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你敢造下一个拼着技犯给你打退场再敢上来就让队友来几个大动作现代篮球讲究团队合作可不只是打球

你敢造下一个拼着技犯给你打退场
再敢上来就让队友来几个大动作
现代篮球讲究团队合作可不只是打球

你這種玩法大概接下來裁判全死盯著你，然後兩三下就被對方設計製造犯規，打下場去了

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NBA联盟大使2024-07-04 02:00:22发布于江苏

点灭只看此人举报12楼

2k里面球员动作，有一个叫超级内线的动作就是支肘，张子宇你懂我什么意思了吗？

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汉水有鱼2024-07-04 03:42:06发布于安徽

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你這種玩法大概接下來裁判全死盯著你，然後兩三下就被對方設計製造犯規，打下場去了

当年马龙，木桶伯经常因为被裁判搞得上不来厂嘛

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湾岛球迷2024-07-04 03:57:42

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引用 @汉水有鱼发表的:

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当年马龙，木桶伯经常因为被裁判搞得上不来厂嘛

現在吹判尺度，不是90年代了啊兄弟

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火热2024-07-04 06:38:47发布于河北

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根本就不会用肘！你看12秒的时候肘就在对方脸上还赶紧抬起来躲开了，要顺势下去，下次对方就不敢上来了，别人肘子开道需要横肘，容易被吹，她只需要竖肘就可以了，刚好在对方头部。而竖肘是正常投篮动作，很难被吹。另外防守时候不要直臂奔球去，而要站好位，曲臂轴向下，跟着突破人，她起跳头脸自然就碰肘上了。

[图片]

多看看和郑海霞合影的美国球员小马的比赛视频。[虎扑表情-手动狗头][虎扑表情-手动狗头][虎扑表情-手动狗头][虎扑表情-手动狗头]

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0赵四02024-07-04 06:49:49发布于辽宁

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引用 @NBA联盟大使发表的:

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2k里面球员动作，有一个叫超级内线的动作就是支肘，张子宇你懂我什么意思了吗？

怎么摇？我是手柄

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考拉大师2024-07-04 07:30:21发布于山东

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这个更像下意识的动作。打一年职业比赛就好了都会了

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山熊组2024-07-04 09:11:13发布于广东

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引用 @湾岛球迷发表的:

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我還是認為張子宇真的要有專業營養師 + 體能訓練師，幫她減重到125～130公斤，現在139真的還是太重再減十公斤體脂、贅肉，她的速度、持久度、靈活度，會有更明顯的提升

她才刚满17岁，之前还担心她会不会继续生长，不敢进行大重量训练影响骨骼。她完全成年发育成熟后一定会有相应的训练，这个不必担心。

我倒是希望看到她18岁就参选WNBA，到那边进行更好的体能训练。

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山熊组2024-07-04 09:20:22发布于广东

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我是觉得小张没必要用什么肘子，反而应该训练下下肢的运用。
她这个身高体重，到篮下转身的同时，稍微弯腰屈膝，用臀部狠狠撞一下。自己要位不犯规，对手的拉扯顶腰动作用不上，还暴露在CP的眼皮底下。
又或者，在对手顶下盘的时候靠着对手狠狠“坐一下”，135+泰山压顶，对手不靠手部动作推的话很难顶得住，一推就容易动作大犯规。

这些技巧，多打上强度的比赛积累经验就能学会。