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你多高多重,三大项说说,我就大概知道你什么水平了
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不用你评价,我对我自己有评价,哥们儿我只能说你的水平确实不够,思想还处于没入门阶段,我身边那些练的好的没一个提过自己三大项的,人家15kg飞鸟老老实实做组肩都翻炸了,三大项这种玩意儿也就那些搞力量举的在玩儿了
看体脂
175_135不是细狗?
萨拉赫173也就71公斤,是细狗嘛
所以你为什么拿你的评价去要求别人,而不是拿普通人的评价来看,我66kg100卧推能四×四,跟你比怎么样,比你差还是比你强,你别说你见过的啊,你就说说你啥水平。
你要是拿鹿晨辉的标准来定义壮,那全中国也就一点点是壮的
我女朋友171,90斤,我感觉多10斤,差不多就是标准身材。但是多出50斤那必然是胖子了
171,体重在125以内都不胖
还在说自己的卧推重量,你是真油盐不进,一辈子练不大
胖
菜场大妈和健美运动员都是150斤你看看谁体型大,肯定菜场大妈大,不是你连这么简单的道理都搞不清楚你在这扯什么?
你在和我掰扯啥,我问你的是你对壮的定义,菜场大妈叫壮?175 135体脂低不可能是细狗,肌肉会储水你知不知道啊,别秀你的无知了,我180 140 相同体重下,体脂低的人只会比我更壮,来你说说是不是细狗。我也不会对任何马拉松领域的发表自己的言论,你咋就能对自己不懂的东西大放厥词
啊,那比什么,比体重我可能没你重,比肌肉你也不发图,比重量你又说我油盐不进,我就想知道你的标准到底有多高,我也没想练那么大,要不然我就继续多吃了
我就一个普通学生我能练多大
太重了,还得再减,不然身体负荷太大
锤子负荷,吃嘛嘛香,身体倍棒
我175,170看着和你差不多
上班之后长膘了不少,以前大学就136这样,很难再瘦下来了,肉全在肚子跟大腿上
175,150斤左右才是正常的。
我不健身。170+160斤时,死党亲切地喊我猪,我坦然接受。毕竟我那肚腩确实可以跟猪媲美。
我175/135斤,别人说我很瘦,看不出来135…
刚才:“我就想看看你标准有多高”现在:“比什么”我累了,我回不动你了,带着你的100kg卧推自己玩去吧
你直接说说你壮的标准不就行了,我还想看哥哥你打击我呢
把脸挡住,没事的老哥,发吧,我想看看你咋打击我的,是身材打击还是力量打击,别发别人的图哦
丰乳肥臀那就是完美,肩宽腰圆那就是胖
170 144的男生你觉得胖吗?如果觉得胖,那几是了
我170,超过128都觉得自己接受不了