哈哈，过肩，好久没听到了。上次听到的时候，还是和后盖，压跳一起

确实，打比赛的人说不出过肩这种话。

全走步，这人技术太差了，根本就不会炸球——单手压上侧搂球起跳——空中双手合球——落地这套常规动作，全是双手持球后，才开始起跳，纯纯的小白菜鸡。

更搞笑的是最后一个，居然是走步+南斯拉夫步，可以看出这人对篮球一窍不通……

那是空中形成持球时。

视频里全是先持球，再起跳，没有一个是空中形成持球。

球过肩是啥规则？

有啥区别？

技术好的人，可以炸球——单手压球起跳——空中形成持球，甚至落地后才持球。

但视频里这个菜鸡全是持球后才起跳，妥妥的走步。

最后一句绝不认同，进攻球员没落地，严重的打手可吹

soma是没有双脚同时起跳，上下步是双脚同时起跳

走步！

你说反了 以前肯定走 现在不会吹

专业个锤子啊，会贴规则不会看视频。

双手持球，起跳，先抬起的为0，后抬起的为1（中枢脚）。

双脚同时落地绑定为3，可以抬起一只脚投篮，但落地前必须出手投篮。

第一个不好说，第二个是南斯拉夫步走步，前后落地还是很明显的

你需要补一下规则

你打球时候是什么大概时候？我们学习06年的规则时候，大概意思是跳步后双脚落地，此时没有中枢脚，任意脚抬起则另一脚为中枢脚，中枢脚可以抬起，但是中枢脚落地前球必须出手。大概是这样

上下步是抬起中枢脚，以非中枢脚起跳，合法。
soma步是双脚都腾空，非中枢脚落地后，又以非中枢脚起跳。

从来没有双脚同时起跳投篮的规则。

只有运球中，双脚绑定为非中枢脚时，任何一只脚都不能抬起，必须先下球，才能抬脚。

是我眼睛太好，看什么都是慢镜头，还是你们的手机太垃圾，自动抽帧？

我也觉得跳步其实就是1/2了，要么投篮，要么传球，再动就是走步。

走步.. 别扯什么012.

不好好打磨基本功和提高身体素质，一天就研究这些