过敏性鼻炎看人家说可以多补充维生素,然后就开始吃,了解到不能一直吃,参考别人的吃法就是,吃一周停一周。给大家分享一下我的吃法:
1. 维生素C:一天一粒(晚上避光吃)
2. 维生素A:一天一粒,白天吃
3. 内服调理:早中晚各一粒
期间配合规律作息,忌熬夜忌烟酒,现在也算是苦尽甘来了
同时还要尽量远离过敏源,海鲜要尤其注意
一定要坚持住,不要断断续续的,每天保持心情愉快~
过敏性鼻炎看人家说可以多补充维生素,然后就开始吃,了解到不能一直吃,参考别人的吃法就是,吃一周停一周。给大家分享一下我的吃法:
1. 维生素C:一天一粒(晚上避光吃)
2. 维生素A:一天一粒,白天吃
3. 内服调理:早中晚各一粒
期间配合规律作息,忌熬夜忌烟酒,现在也算是苦尽甘来了
同时还要尽量远离过敏源,海鲜要尤其注意
一定要坚持住,不要断断续续的,每天保持心情愉快~