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赶紧适应 练投篮 我记得胡阿迪增肌完事投篮各种铁
增肌肉对持球和对抗有帮助,但对投篮是不是有影响啊?
其实他这赛季一直在练肌肉,投篮确实有影响,总决赛能感觉出来他的三分球出手很僵硬 但我觉得这不是问题,练练手感就找回来了。而且力量增强了也让他对抗不吃亏,这也是为什么杨鸣愿意用他而不愿意用小号
嗯,我对他虎子充满期待和希望
主要没厚度,跟刘晓宇似的,看训练正面照很壮,比赛场上一看没有堆
虎子防守黏性和对抗力量肉眼可见比刚上一队时候强多了,增加点接球之后顺势突破,再能帮1号位稳定持球过前场就是最完美的2号位了
还不够,得再壮一点
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他是篮球运动员,身高还不到190,失去速度的强壮有什么意义?
刘晓宇胸肌大啊 每年休赛期都练的挺有型 热身赛牛的一笔 正赛指定拉
对比图,变化明显。
[图片]
三角肌大了 胸肌更饱满了
有艾伦那意思了
我草这肌肉
场上看着那么瘦小
好好小伙子加油,新赛季看好你。
哪有点像李宗恒呢
最好转1号位,188的身高打2号位还是太矮。
刚练完充血会显得大一点,他这个赛季其实不瘦了
我更看重核心力量训练。光增肌有用?
多多练习控球和投篮 未来可期
还要练核心力量