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试过都说好。
cycycycycy
虽然可能不可能,但要忍住不问那方面的事
cy
Cy锻炼
这楼能回复六百多的啊。
cy锻炼
Cy
强
还有一个领悟,娶媳妇是怎么样的性格,品性真的看娘,关注对方家庭这事真的能看出个模样子。我以前没特别去看,去思考和观察过。我现在回过头看,同学,朋友,亲戚。真的是没错的。当然同样也适用于男性,但是男性的可塑性成长性要明显优于女性。所以男性要看家庭但是更多要观察个人平时为人处事。
这个点赞你一千万次都不为过,什么样的娘就有什么样的女儿,97%以上正确(我碰到的没有例外,100%),所以我很庆幸目前为止,我老婆三观啥的都很正,也肯为整个家庭负责。相信以后我女儿也不会差到哪里去
仅仅是我的经验,所有后侧链的锻炼都要单腿,单腿硬拉,罗马尼亚深蹲,单腿臀推,还有就是那个叶问蹲的训练,之前也练硬拉,最高拉到180过,但感觉就身体表现增幅是远远不如现在单腿训练
第一次很敏感,休息一会第二次就正常了,有什么好的解决办法不