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不应该是三从一大吗
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打错字了
以前说三从一大不科学,现在说训练量不过。按照我国自古以来喜欢折中的性格就没有在这两个极端中间找到平衡点?而且这不更说明姚明对于cba的改革没有问题吗?
扯吧就,真能给自己找理由。所有人都一个原因,缺练。给你送到抗战时期你就能练了。整体上这代人环境太好,不能吃苦是真的。你不会以为抗美援朝的时候各个兵王,全是天赋异禀?
就喜欢看你拿键盘打嘴炮~先去健身房做一套心肺超级组:20kg哑铃高抓15个、波比跳15个、负重50kg跳15下、弹力带上跳15个、50kg杠铃高拉15个、甩战绳30秒、高位下落再起跳15个、中间休息均为15次深呼吸,能坚持下来再搁这儿喷~
哦对了~少一组动作:140kg杠铃三分之一爆发蹲~
当然,保持大训练量而不受伤难道不是身体天赋吗
合理科学训练,国内就是逮着人死艹
是天赋,而且是运动员最重要的天赋之一,普通人连体校的训练也撑不下来,不是不努力,就是身体恢复能力达不到。
就是缺练,记得刚刚当兵时候。身体素质差的一笔,拉单杠折臂都不行。跑步1500都受不了。第二年拉单杠20多个,跑步5公里出汗,8公里都能跑下来。还不是天天练出来的。空了就是练。
确实缺练。
不仅缺练,方法也不对,太多水平差的教练尸位素餐,这么多人的饭碗也没人敢动
就是缺练。我以前胖了,刚去健身房第一天,练了没几个项目就低血糖了,而且乳酸堆积导致好久下楼梯都弯不了腿。每次去练都很吃力,后来越练越来劲。身体强度也慢慢上来了,感觉每天充满了力量活力。经过了几年没练,我现在又变成了一个胖子,跑步跑3公里都累的不行。以前跑步也是从配速6分多钟,3公里慢慢练到配速4分40几秒跑半马的。这些真的是能练的。
乳酸代谢能力也是能提高的
对的,后面练习惯了就基本隔一天就没事了
看CBA大部分球员体型就看的出来
沈梓捷甚至还有黑眼圈
真的扯,二极管才会觉得努力能解决所有事情。
那咋办,不练了呗,回家躺好了,反正天赋就这样
知道概率低,就得靠提升基数来解决。
练多了写联名信告你
联赛缺少优质球员就是这个样子。所以我一直建议要全面开放亚洲球员,或者亚非球员。禁止欧美实力过于强的外援。让CBA有很多和国内球员水准差不多的国际球员,让这些亚非国际球员和国内球员竞争600万人民币的顶薪。这样子CBA才能处于良性竞争环境,国内球员才会有努力练球的动力。不努力练的就被淘汰。
这个帖子要和讨论李凯尔配不上中国男篮的帖子一起看
这个帖子要和讨论李凯尔配不上中国男篮的帖子一起看[奸笑]
问题来了,健身房的教练把素人都能训练成筋肉男,篮球教练真就没一点能力把球员练的更专业一点吗,另外我觉得男篮队员的自律程度是不是连路人也不如啊,路人健身都知道一天三顿营养餐
得了吧,别自欺欺人了。我军还有两万五千里长征的恢宏事迹,即使是现在我军的负重比赛,依然是国际上前三的存在。菜就多练,别扯别的丢脸。爆发力不如黑人我还可以勉强接受,但黄种人耐受性绝对是强的。
爆发力也不弱,举重是极其考验肌肉爆发的。
带英严选
西方甄选🐶
努力是下限,天赋是上限,当下限无限突破,还谈什么上限
头像这胖子不错 可爱
要说摘棉花,新疆人也是一把好手。怪不得其他运动不怎样,篮球打的还行。
首先,十年前就开始普及机械化采棉,现在人工采棉占比极少,其次,采摘棉花的工人基本都是内地来疆务工的,就摘几个月回家了。