我37岁了,昨天有个帖子说100分男人,我算了一下我就是100分,副处岗位,一个孩子,家庭和睦,但是没有什么卵用,跟楼主的状态很像,对什么事都没兴趣,工作压力很大,回家以后除了指导孩子写作业,等他睡了什么事都不想做,电影不想看,电视剧不想刷,书也是看看就犯困,单位前几天给我们一个心理调适的小贴士,不良心理表现基本上全中,应该就是轻度抑郁或者前兆,中年人必须重视自己的心理健康,找点自己感兴趣的事,生活和工作要有边界,不要把工作的情绪带到家里,好好照顾自己,希望跟楼主共勉。
我37岁了,昨天有个帖子说100分男人,我算了一下我就是100分,副处岗位,一个孩子,家庭和睦,但是没有什么卵用,跟楼主的状态很像,对什么事都没兴趣,工作压力很大,回家以后除了指导孩子写作业,等他睡了什么事都不想做,电影不想看,电视剧不想刷,书也是看看就犯困,单位前几天给我们一个心理调适的小贴士,不良心理表现基本上全中,应该就是轻度抑郁或者前兆,中年人必须重视自己的心理健康,找点自己感兴趣的事,生活和工作要有边界,不要把工作的情绪带到家里,好好照顾自己,希望跟楼主共勉。