看杨瀚森练投射，简直过家家，能练出来就怪了，还是李宁请的训练师练的对。这种训练最好在休赛期。

在美国不管是nba职业球队还是训练机构，训练工作人员的数量都会远大于球员数量，有时候三四个人服务一个球员特训。而国内的球队一般配两三个业余训练师带十多个球员，质量还低，能练出来就怪了。

然后曹芳这种去跟队训练完全跟不住，还每年少说几百万，流量拉满，简直在搞笑。

不是说一下从科学就在训练中遵从科学了。。。到目前凯尔特人今年完全遵从数学的现代篮球表演秀打完了，cba的教练们懂数据怎么看怎么用了吗？篮协搞得那个睿联盟里面对每个球员playtype的统计有多少大学教练和cba教练会看？每个队去掉外援出手，每场投几个三分？高中数学都能算明白的题，cba教练们还不懂。不过一接受采访就是数据呀科学呀张嘴就来，他们懂个屁。篮球从业者不看nba就是最大的笑话，特别是你还得赢球，简直是天大的笑话。

孙浩钦急停中投很准的，全运会全是跳投

身体决定了你在哪个联赛打球，技术决定了你打的如何

准个香蕉皮。拿全运会来说事，全运会六成队伍都是打野球的，职业都打不上

三从可以，但是要科学，很多人的理解三从就是长跑之类的，显然会南辕北辙

宫鲁鸣的方法有效的

主要是不科学，越练身体越容易受伤

哪不科学？从严，nba也严，从实战出发，nba也从实战出发，从难，nba也从难，大训练量，nba也大训练量。nba科学吗？
三分一大只是原则，自己不科学别赖原则。科学不科学和三从一大是两回事。

首先训练师就是差的老远，训练质量可想而知，训练后的放松与康复又是大差距

你说的这些能做到的话确实至少在亚洲能维持顶级球队的水平 但是人家弄几个规划就难说了 还记得当年麦迪那一波高中生进nba吗 真他妈的天赋纯碾压不服不行

很多人以为留洋就行，坐穿冷板凳，把你当傻子去跑折返跑，回来就变一个傻子。开始还吹你，数据一出来，没人记得你了。美国不是跟队就能提高的，财富在于那些私教。

是啊，你说的对，但跟三从一大有什么关系？

我没说他职业队准，但他青年队确实不是靠身体怼

我不认为，三从要强烈的贯彻下去，但是要科学化。

也没有吧，思南不是说国外高中一天训练一个小时，国外也不是都好

又菜又喜欢吹牛

CBA球员自己网上找训练教程自己训练说不定更靠谱，只是没几个人有这种积极性