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我就是不咋热身上来就一顿投一顿狂突的,说的我好害怕,现在年纪也不小了,更得注意了。
加强膝盖周边的肌肉,然后选择适合自己的强度,提高身体素质是关键
纸岛,千万别试黑枪啊,求你了
我前叉断了,
你这护膝怎么戴到小腿肚子上了
前叉断了还去异国出差?资本家挺黑啊
护膝什么牌子呀
鲍尔芬
明天去球迷商店,可以给我这篇帖子回复许愿试试哈哈哈哈
早日康复
同款,祝早日康复
懂了,这就是我坚决不扣篮的原因。
不只是扣篮会,我当初抢篮板空中被人推了落地不稳也是韧带和半月板撕裂,只能说平时多练练腿部肌肉吧,肌肉多少能保护软组织
许愿
真的别拿网红碰瓷吧。人家正儿八经国家级别运动鞋
[图片]
国家级运动鞋得是啥牌子啊
我凯主场的气氛是不是巨澎湃。这膝盖是咋的了?话说这次赛后还有龙虾麽
俺的前叉也断了
许个愿吧
尼克斯球迷路过……
我只有一件 我明天去球迷商店看看有没有同款
感谢🙏!
非运动时候可以少穿戴这个P3,容易有依赖性。还是得加强下半身力量训练,特别是膝盖。踝膝臀这三个部位要坚持练!
真好啊
加油李指导,我也是利拉德铁粉,你是我觉得解说最认真的,每次都能看出用心在准备!
谢谢你!我必继续努力
给我几张现场的纸屑我就满足了
给我几张现场的纸屑我就满足了[破防]
一定是crossover的时候受的伤
山姆高德变向的时候伤的