网球拍握拍

业余选手无所谓

先东方式好上手

未来也可以转为半西方式

我看有种说法是，身高一般的用西方式，容易拉上旋和处理高球，身材高的适合用半西或者东方式，处理下旋球更容易。直臂和曲臂里曲臂肯定是主流，直臂不适合一般爱好者，它对球路的预判要求高，而且只有动力链更完整才能打出类似老费的击球效果，否则后果就是，不仅挥拍像机器人，还大概率会伤了手腕

东方式善于处理中低球，旋转少，攻击性强

西方式善于处理中高球，旋转多，攻击性弱

半西方介于二者之间

业余选手常见的形态是打双打比赛，随球上网比较多

其实东方式是很合适的

先用东方后面转半西

刚开始用半西可能比较别扭，很容易下网，不过半西才是现在的主流，最后肯定还是要半西。

曲臂吧 直臂容易受伤

线东方练着，慢慢自己就会变半西了，然后支臂曲臂完全不用在意，就是个击球点的不同，自己打着舒服就行

先练着打呗，打着不习惯再变。我刚开始教练教的半西，打的打的成了超西了

业余不建议太早直臂，容易伤

我教练让我学东方式，说国人手小，更适合东方式，我跟他说明明现在半西才是主流，他非说大部分人还是东方式，还一定要我用直臂，还是伸的很直的那种，我说就算直臂，也是自然伸直，哪有这种伸法，他让我少看看网上的😓，所以我不是很信任他

我教练非要我用直臂，还不是自然伸直，是真的不带一丝弯曲的直😥，直臂对跑位应该是很重要的，现在给我过网球，我对球的落点不是把握很好，老是跑不到位，他说这是我自己的问题，要自己找感觉😓

换教练

我教练非要我练直臂，还得绷得很直，感觉他脑子里只有东方式和直臂😓

我打了三十年，8岁开始打

当时主流是东方式

但是因为打的时间够长，稳定性极高

在业余水平里比半西、西都有优势

国内业余水平就是打打双打比赛

怎么舒服这么打

无所谓什么握拍

就算现在东方式已经没多少人了

但职业运动员也有少量东方式

东方式和直臂无论是职业和业余现在都很少见，真的不建议练，

建议还是自己尝试，感觉最好还是半西入门吧，觉得不舒服换东方也行，我半西想换西方都 调不过去 放弃了

上手东方这个没错的，因为上手半西或者全西，后面劫击、切削甚至发球就很难整。东方做基础后面转半西。

上手直臂这个算是我孤陋寡闻了

曲臂直臂是天生的，沒必要非得哪一個，WTA幾乎全部都曲臂，ATP曲臂也是佔絕大多數，簡單講多數人就是曲臂的，並不影響打球水準。
握拍反正最后大概率都是半西，倒不如一開始就練半西吧。

国内教业余水平的所谓教练，不敢说全国

单说我所在的北京

差不多80%以上都是野鸡水平

听他们说的估计大概率走偏

感觉到了，我教练说我学段时间也能去考证做教练[捂脸]，而且这个证是终身的，不需要年检之类