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适当挂点儿鸡肉,内线对抗不增重吃亏啊
他是玩面框的
我看成了2cm不到,我第一反应 啊???
别这么含蓄,就说一米五几吧?
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一米五什么?
虽然我2m不到,但在这方面文班跟我一样
确实,跑40分钟真得麻了吧
你增肌不增重是很难的,要在保持自己运动能力且没负担的情况下增肌,这种情况要慎之又慎,当初乔丹也是经历了两三个赛季才增出来了又强壮又不伤身体的肌肉。
就是慢增呗,有些猛猛上科技就是反作用特别大身体无法适应
懂,99%的jr都2m不到
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头像牛掰
一样啊肌肉更重
不上科技就好了,慢慢自然练,更能增加对抗性
也许她确实这样呢
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解决啥解决,又不对位。奥库+布泽尔看过了吧,这位就是超级加强版奥库
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真没格局
1.250
我才1米7,有时候感觉也像背着一袋石头,比如说,当我跑过100米时,我的全身都在告诉我停下来休息
我起名字也给占用了,就随便写一个
啊呸,奥库算毛啊?也就欺负当时火箭没有大前锋,和布泽尔俩欺负姚明一个,再说文班有奥库的身板子?
增的是肌肉
所以我说的是核心
人家打得就是超大号三四号位,又不是当苦力强力中锋的,有啥好刻意增重的