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下肢力量太弱。远投都是下肢主导
就是下肢没发出来力吗?还是说下肢发力了但是下肢力量差
应该是没传导上来占的因素多一点
好的兄弟谢谢了
如何才能改正啊兄弟
你可以先试试一些简单弹性训练,这个网上有很多。主要是熟悉发力模式。
好的兄弟