跟腱炎跟球鞋缓震，抗扭刚性的关系？

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左手下球干拔跳投(12级)楼主2024-06-12 13:07:58发布于广东

跟腱炎跟球鞋缓震，抗扭刚性的关系？由左手下球干拔跳投发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear

不知道该选缓震好的鞋子还是类似亚瑟士这种稍微硬一点的，我自己穿的亚瑟士gb27、hd2017打完全场都不会让跟腱不舒服，穿hdx跟aj37上脚蹦哒几下，做一下动作跟腱都会不舒服，有点搞不懂是缓震的问题还是鞋身抗扭或者是前掌刚性的问题？

另外老哥们可以推荐自己觉得跟腱炎穿的舒服的球鞋

上图防水

另外老哥们可以推荐自己觉得跟腱炎穿的舒服的球鞋

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残暴的南瓜2024-06-12 13:14:42发布于上海

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前后落差小的鞋，对跟腱压力比较大。
当然也不是落差越大越好。

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左巴扬你把科比还给我2024-06-12 13:27:33发布于贵州

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不太懂

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悟赫斯2024-06-12 14:07:08

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那就是你不太适合前掌软弹的鞋，蹬地那一下需要发比较大的力，跟腱负担重

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-12 14:12:42发布于广东

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引用 @残暴的南瓜发表的:

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前后落差小的鞋，对跟腱压力比较大。当然也不是落差越大越好。

前后落差小的鞋，对跟腱压力比较大。
当然也不是落差越大越好。

你这么一说确实是。两个有zoom的鞋落差都比较小

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-12 14:12:59发布于广东

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引用 @悟赫斯发表的:

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那就是你不太适合前掌软弹的鞋，蹬地那一下需要发比较大的力，跟腱负担重

也许是吧

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Emberaarow2024-06-12 15:17:24发布于江苏

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建议改改打法我之前很多一二步急停跳投还有时候后仰单脚先落地，跟腱打下来压力就大，现在基本都改成小节奏垫步投篮，落地也基本双脚缓冲会好很多，你如果都是突破多都是靠蹬那下那还是选择前掌助推好点的，还有就是强化和多放松你后侧链的肌群减小跟腱的压力

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Emberaarow2024-06-12 15:18:54发布于江苏

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引用 @Emberaarow 发表的:

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还有鞋子一定要跟脚，不跟脚跟腱也会有很大受力

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-12 15:21:49发布于广东

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引用 @Emberaarow 发表的:

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我一般都是双腿落地的投篮还有快攻转换，一般都会可以避免单脚落地

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-12 15:21:59发布于广东

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引用 @Emberaarow 发表的:

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还有鞋子一定要跟脚，不跟脚跟腱也会有很大受力

老哥有什么推荐的鞋子吗

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稻草爱darling2024-06-12 16:17:35发布于福建

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我也跟腱炎，感觉跟鞋子关系不大

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-12 16:18:31发布于广东

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引用 @稻草爱darling 发表的:

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我也跟腱炎，感觉跟鞋子关系不大

有些鞋子上脚就不舒服，有些鞋子打完球都不会不舒服

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虎扑JR15228344212024-06-12 17:49:20发布于四川

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你试试库里七，反正没缓震，一体性很好。

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2023beyond2024-06-12 21:05:30发布于重庆

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有一定关系，最近淘了双科5穿了10次左右跟腱炎就复发了，我换了双鞋垫后就没症状了！

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要改一个拉风的名字好难2024-06-12 21:16:21发布于山东

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Gel burst 我穿了也是这样，第二天也很舒服

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-12 21:44:02发布于广东

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引用 @要改一个拉风的名字好难发表的:

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Gel burst 我穿了也是这样，第二天也很舒服

gb确实舒服

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格林申京史密斯伊森阿门白摩尔2024-06-12 22:59:38发布于内蒙古

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我觉得是鞋楦的原因，我也是穿gelburst27跟腱舒服一些。

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第三条赛道2024-06-12 23:10:17发布于重庆

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引用 @残暴的南瓜发表的:

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前后落差小的鞋，对跟腱压力比较大。当然也不是落差越大越好。

前后落差小的鞋，对跟腱压力比较大。
当然也不是落差越大越好。

哥们那这里咋办？我现在是打完球或者睡觉起来脚后跟憋说走路了碰一下都疼每次都要拉伸很久才缓解

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登登且冠军582024-06-12 23:56:12发布于江西

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我个人感觉啊，虽然aj34kd12对我来说是很好的鞋但是这种前掌大气垫我踩起来跟腱就是会不舒服，尤其是kd12aj36这样的大气垫

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游乐王子zzz2024-06-13 00:46:21发布于河南

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cy跟腱炎

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左手下球干拔跳投楼主2024-06-14 12:40:22发布于广东

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引用 @登登且冠军58 发表的:

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我个人感觉啊，虽然aj34kd12对我来说是很好的鞋但是这种前掌大气垫我踩起来跟腱就是会不舒服，尤其是kd12aj36这样的大气垫

[图片]

我个人感觉啊，虽然aj34kd12对我来说是很好的鞋但是这种前掌大气垫我踩起来跟腱就是会不舒服，尤其是kd12aj36这样的大气垫

我自己穿前掌气垫鞋一上脚跟腱格外酸，甚至不用动弹