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牛批
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并不是缺练，而是练错了。这个中长跑简直就是篮球运动训练的典型错误，篮球练的是无氧和有氧结合，练的是变速跑过程中对心率的控制能力，要跑起来时心率拉上去，要投篮时一个深呼吸脚步调整一下，心率要降下来保证出手的稳定，这方面的论文和训练理论视频多如牛毛，现在还有这么多人给什么跑圈缺练点赞，简直就是无知。
并不是缺练，而是练错了。这个中长跑简直就是篮球运动训练的典型错误，篮球练的是无氧和有氧结合，练的是变速跑过程中对心率的控制能力，要跑起来时心率拉上去，要投篮时一个深呼吸脚步调整一下，心率要降下来保证出手的稳定，这方面的论文和训练理论视频多如牛毛，现在还有这么多人给什么跑圈缺练点赞，简直就是无知。
别扯了，北控那就是很明显的，之前一打到第四节就开始没体力了闵指导上来之后就是练，一度有传闻说有球员吃不消训练，这个赛季北控无论场上还是成绩表现出来的是完全不一样的精神面貌
别扯了，北控那就是很明显的，之前一打到第四节就开始没体力了闵指导上来之后就是练，一度有传闻说有球员吃不消训练，这个赛季北控无论场上还是成绩表现出来的是完全不一样的精神面貌
别扯了，北控那就是很明显的，之前一打到第四节就开始没体力了闵指导上来之后就是练，一度有传闻说有球员吃不消训练，这个赛季北控无论场上还是成绩表现出来的是完全不一样的精神面貌
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别扯了，北控那就是很明显的，之前一打到第四节就开始没体力了闵指导上来之后就是练，一度有传闻说有球员吃不消训练，这个赛季北控无论场上还是成绩表现出来的是完全不一样的精神面貌
你去问问看，搜一下，美国的篮球专业训练怎么练的，跑不跑长跑，NBA体测测不测长跑，中国球员的训练时间是不是比较长的，你能想象NBA球员除了训练，还有大把时间社交和参与社区活动的情况发生在中国球员身上吗？还提什么北控，作为例子，简直不值一驳，闵鹿蕾这么牛逼，应该去湖人或者皇马，然而他只是一个北控这种不入流球队的主教练。
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