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你的瘾重不重？太重我也不好说自己的经验有没有用。我之前大概是一天2-3根的量，戒烟的时候主要是前几个月比较难受，要让自己忙起来，不要去想抽烟的事，一旦闲下来，来感觉了可以找些东西让嘴巴别动起来，我选的是吃口香糖(草本精华口味的，味道刺激性比较强)，戒断反应最严重的那两周两天就能吃完一盒，撑过前几个月就不会那么难受了，剩下的操作就是不要再去沾染。烟瘾要是再大一点我就不清楚这种方法有没有用了，毕竟很多老哥都是两三天就一包，一天一包的也不在少数。
你的瘾重不重？太重我也不好说自己的经验有没有用。我之前大概是一天2-3根的量，戒烟的时候主要是前几个月比较难受，要让自己忙起来，不要去想抽烟的事，一旦闲下来，来感觉了可以找些东西让嘴巴别动起来，我选的是吃口香糖(草本精华口味的，味道刺激性比较强)，戒断反应最严重的那两周两天就能吃完一盒，撑过前几个月就不会那么难受了，剩下的操作就是不要再去沾染。烟瘾要是再大一点我就不清楚这种方法有没有用了，毕竟很多老哥都是两三天就一包，一天一包的也不在少数。
兄弟，戒烟吧，你说酒还能暂时麻痹自己，忘记烦恼，还有这么点好处。抽烟这玩意，说句不中听的话，人厌狗嫌，还一点好处没有，我抽了五年也戒了，戒烟没想象中那么难，主要是从内心拒绝抽烟
兄弟，戒烟吧，你说酒还能暂时麻痹自己，忘记烦恼，还有这么点好处。抽烟这玩意，说句不中听的话，人厌狗嫌，还一点好处没有，我抽了五年也戒了，戒烟没想象中那么难，主要是从内心拒绝抽烟
知道了，兄弟
知道了，兄弟
同事熏的，下次不会了
真实的我
真实的我
我之前一天一包 现在一天不超过五杆持续一个星期了 感觉没什么两样 甚至还想一天三杆
对，我也是，抽多了感觉喘不过来气
对，我也是，抽多了感觉喘不过来气
兄弟这没办法，只能戒或者吸也完全不给她知道。我5年烟龄，图片为证，以前多的时候一天两包，喝酒的时候一晚上都要两包烟。瘾是可能因为当时疫情和容易咳嗽的原因，给压下来了，就算抽多了都觉得恶心。
现在我情况就是喝女朋友一起住的时候，完全不抽，可以一个星期不抽，单独在家的时候和出去喝酒的时候抽下。有她在场的情况下不发烟有人不接烟（有些情况下接人家拍的第一次烟，但不点）
兄弟这没办法，只能戒或者吸也完全不给她知道。我5年烟龄，图片为证，以前多的时候一天两包，喝酒的时候一晚上都要两包烟。瘾是可能因为当时疫情和容易咳嗽的原因，给压下来了，就算抽多了都觉得恶心。
现在我情况就是喝女朋友一起住的时候，完全不抽，可以一个星期不抽，单独在家的时候和出去喝酒的时候抽下。有她在场的情况下不发烟有人不接烟（有些情况下接人家拍的第一次烟，但不点）
关老百姓屁事 逛历史区逛魔怔了吧
关老百姓屁事 逛历史区逛魔怔了吧
关老百姓屁事，太典了
关老百姓屁事，太典了
不得不说，烟味真的很难问，之前和同学出去聚餐，他们在那抽烟，整个屋子里烟斜雾横的，我都喘不上气来
不得不说，烟味真的很难问，之前和同学出去聚餐，他们在那抽烟，整个屋子里烟斜雾横的，我都喘不上气来
