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我是说不管是上下步还是soma步，都不能交换中轴脚，跟单脚和双脚跳没关系。交换了中轴脚那就是走步。怎么判定是不是交换了中轴脚就不用解释了吧
我是说不管是上下步还是soma步，都不能交换中轴脚，跟单脚和双脚跳没关系。交换了中轴脚那就是走步。怎么判定是不是交换了中轴脚就不用解释了吧
什么叫变换中枢脚，你12步停下后，第1步作为中枢脚抬起，落地前出手哪里走步了，不就和三步上篮一样吗，只是中间没有连贯起来，问题是这个不要求连贯啊。
什么叫变换中枢脚，你12步停下后，第1步作为中枢脚抬起，落地前出手哪里走步了，不就和三步上篮一样吗，只是中间没有连贯起来，问题是这个不要求连贯啊。
不是，你们都分不清哪个是起跳哪个是迈步还在篮球论坛讨论个啥？
soma走步，上下步不走步。如果不明白就承认自己球盲就行了。
双脚起跳只要在空中出手就不算走步，当然也有例外比如那谁。
不是，你们都分不清哪个是起跳哪个是迈步还在篮球论坛讨论个啥？
soma走步，上下步不走步。如果不明白就承认自己球盲就行了。
双脚起跳只要在空中出手就不算走步，当然也有例外比如那谁。
标准上下步，一点都不走步
标准上下步，一点都不走步
要真这样下赛季字母和文班玩起来怕是有点哈人
要真这样下赛季字母和文班玩起来怕是有点哈人
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
这点赞的都什么人？一个篮球论坛对基本的上下步都不知道规则的…
这点赞的都什么人？一个篮球论坛对基本的上下步都不知道规则的…
科比有说个这个问题，不过他很肯定硬朗的做出解释是，如果顺步突破不抬起中枢脚先迈步再下球就起不到突破的作用，这也是他为什么打奥运会多次被吹走步西班牙球员抗议他走步不吹的原因，因为他一直坚持这个技术动作不改变的
科比有说个这个问题，不过他很肯定硬朗的做出解释是，如果顺步突破不抬起中枢脚先迈步再下球就起不到突破的作用，这也是他为什么打奥运会多次被吹走步西班牙球员抗议他走步不吹的原因，因为他一直坚持这个技术动作不改变的
走步还有理了，谁不知道先迈步再下球突得快，能保证先下球还能突得快的不才是技术吗，打奥运会直接被吹麻了
走步还有理了，谁不知道先迈步再下球突得快，能保证先下球还能突得快的不才是技术吗，打奥运会直接被吹麻了
这就是专业的篮球论坛
这就是专业的篮球论坛
什么叫变换中枢脚，你12步停下后，第1步作为中枢脚抬起，落地前出手哪里走步了，不就和三步上篮一样吗，只是中间没有连贯起来，问题是这个不要求连贯啊。
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什么叫变换中枢脚，你12步停下后，第1步作为中枢脚抬起，落地前出手哪里走步了，不就和三步上篮一样吗，只是中间没有连贯起来，问题是这个不要求连贯啊。
是和三步上篮一样啊，移动中接球或者合球012是合法的，突然停下来哪只脚先落地就是中轴脚
是和三步上篮一样啊，移动中接球或者合球012是合法的，突然停下来哪只脚先落地就是中轴脚
规则里面没有关于变化中轴脚的描述。规则里写的是中轴脚离开地面之后，在任意一只脚落地前出手。也就是说，如果你核心够强，可以用另一只脚金鸡独立来回晃。
规则里面没有关于变化中轴脚的描述。规则里写的是中轴脚离开地面之后，在任意一只脚落地前出手。也就是说，如果你核心够强，可以用另一只脚金鸡独立来回晃。
这不写得很清楚吗，中轴脚离开地面，另一只脚还在地上就确立了新的中轴脚
这不写得很清楚吗，中轴脚离开地面，另一只脚还在地上就确立了新的中轴脚
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
不一定非要双脚起跳，关键是抬起轴心脚时有两种情况，一是你的非轴心脚在地上，这种情况你可以借助非轴心脚单脚起跳，并在任何一只脚落地前出手。二是你的非轴心脚也是在空中，那么你的两只脚任何一只脚落地前必须要将球出手。看下面两张图，前者是上下步，后者在落地前不出手就是soma步，是违例的！
不一定非要双脚起跳，关键是抬起轴心脚时有两种情况，一是你的非轴心脚在地上，这种情况你可以借助非轴心脚单脚起跳，并在任何一只脚落地前出手。二是你的非轴心脚也是在空中，那么你的两只脚任何一只脚落地前必须要将球出手。看下面两张图，前者是上下步，后者在落地前不出手就是soma步，是违例的！
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
真是赏心悦目
真是赏心悦目
9个图，图1图6图7是走步。
其他的都不是啊，你是分不清单脚落地，双脚落地，单脚起跳和双脚起跳的区别吗
图7走步的话，那别玩了
图7走步的话，那别玩了
走毛步啊，2021年虎扑就发过了，说得很清晰，陈芝麻烂谷子的事情还要杠，一堆球盲，佛了https://m.hupu.com/bbs-share/46050065.html?share=share&euid=152912339388141&cid=155125941
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走毛步啊，2021年虎扑就发过了，说得很清晰，陈芝麻烂谷子的事情还要杠，一堆球盲，佛了
https://m.hupu.com/bbs-share/46050065.html?share=share&euid=152912339388141&cid=155125941
这不就是迈和蹬的区别吗。反正我觉得迈和蹬都是走步，但是现在有一种迈不走步蹬走步的说法，存在即合理吧，打个野球也没必要争这些。
这不就是迈和蹬的区别吗。反正我觉得迈和蹬都是走步，但是现在有一种迈不走步蹬走步的说法，存在即合理吧，打个野球也没必要争这些。
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
最烦爱给招数取名字的了，上下步就是上下步，soma就是走步，这俩玩意还能被掺在一起？
最烦爱给招数取名字的了，上下步就是上下步，soma就是走步，这俩玩意还能被掺在一起？
