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规则并没有改，只是裁判不吹
规则并没有改，只是裁判不吹
确实没有改，几十年以来都是好球。
确实没有改，几十年以来都是好球。
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
区别就是双脚起跳还是单脚起跳
区别就是双脚起跳还是单脚起跳
知道了玩去吧
玩好了然后呢
玩好了然后呢
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
昨天在抖音刷到杰伦布朗在禁区予取予求，全是 Soma 步
昨天在抖音刷到杰伦布朗在禁区予取予求，全是 Soma 步
现在野球场随便用这一招，都特么被卡位卡死了没有任何出手空间，然后来这么一招大跨步出去，说走步就跟你掰扯这个什么soma步，双脚同时离地的才是标准的上下步
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现在野球场随便用这一招，都特么被卡位卡死了没有任何出手空间，然后来这么一招大跨步出去，说走步就跟你掰扯这个什么soma步，双脚同时离地的才是标准的上下步
不是双脚离地，是你不能跨出去，轴心脚离地之后不能再落地
不是双脚离地，是你不能跨出去，轴心脚离地之后不能再落地
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
……一直以来就可以啊，自己回去看看诺维斯基的金鸡独立，这有什么赖不赖的
……一直以来就可以啊，自己回去看看诺维斯基的金鸡独立，这有什么赖不赖的
正经上下步不能双脚腾空，也就是说最后那一步不能跳出去，不然就是soma，为啥不能仔细看看呢，这跟中枢脚有啥关系呢。。。
正经上下步不能双脚腾空，也就是说最后那一步不能跳出去，不然就是soma，为啥不能仔细看看呢，这跟中枢脚有啥关系呢。。。
狗屁，司机金鸡独立全被你吹了
狗屁，司机金鸡独立全被你吹了
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
不管是fiba还是nba，上下步二十年来从来没有对双脚同时起跳做过要求，这方面的规则就没有改动过，乔丹科比都有很多单脚起跳的上下步动作。soma步是两只脚都不在地上后，再次落地后才出手，属于带球走违例，和上下步不是一回事儿
不管是fiba还是nba，上下步二十年来从来没有对双脚同时起跳做过要求，这方面的规则就没有改动过，乔丹科比都有很多单脚起跳的上下步动作。soma步是两只脚都不在地上后，再次落地后才出手，属于带球走违例，和上下步不是一回事儿
小时候都是学的科比的这种脚步，多迈一步真不适应
小时候都是学的科比的这种脚步，多迈一步真不适应
你小子，话里有话
你小子，话里有话
标准个蛋
标准个蛋
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
就是不情愿多走一步
就是不情愿多走一步
