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对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
哪里换轴心脚了？科比自己的教学视频里都有合球瞬间双脚落地，可以任意选择轴心脚的讲解……不懂不要出来丢人现眼～
哪里换轴心脚了？科比自己的教学视频里都有合球瞬间双脚落地，可以任意选择轴心脚的讲解……不懂不要出来丢人现眼～
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
一打开就是启动走步
一打开就是启动走步
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
从你出生之前至今，上下步都不走步。从你出生之前至今，soma步都是走步。
只不过你从来没搞懂什么叫上下步。
从你出生之前至今，上下步都不走步。从你出生之前至今，soma步都是走步。
只不过你从来没搞懂什么叫上下步。
最后一步科比是双脚起跳的，如果换成soma步他还需要挑篮吗，左脚迈出去为轴跳起来能直接扣了。
如果字母哥文班这些长臂球员到篮下每球都这么玩还得了
最后一步科比是双脚起跳的，如果换成soma步他还需要挑篮吗，左脚迈出去为轴跳起来能直接扣了。
如果字母哥文班这些长臂球员到篮下每球都这么玩还得了
乔丹科比的集锦都是双脚跳，布朗这个是单脚跳，能迈更远
小朋友多起来了
小朋友多起来了
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
不管是FIBA还是NBA，上下步从来都不存在双脚起跳的规定，现在很多脚步在抬起非中枢脚的同时中枢脚离地跳步，造成双脚腾空的soma步，这个是走步，但是上下步从来不存在中枢脚不能离地的规定
不管是FIBA还是NBA，上下步从来都不存在双脚起跳的规定，现在很多脚步在抬起非中枢脚的同时中枢脚离地跳步，造成双脚腾空的soma步，这个是走步，但是上下步从来不存在中枢脚不能离地的规定
这球比科比多了哪步啊我怎么看不出来
对啊这才是我理解的上下步，双脚同时起跳，不然你晃开人了还能换轴心脚不就等于偷了一步，也太赖了
这不是换了轴心脚，这只是单脚起跳和双脚起跳的区别，实际上也是不走步，如果你觉得这是脚步别扭其实只能说明兄弟你平时打球脚步用得少或者打球水平一般而已了
这不是换了轴心脚，这只是单脚起跳和双脚起跳的区别，实际上也是不走步，如果你觉得这是脚步别扭其实只能说明兄弟你平时打球脚步用得少或者打球水平一般而已了
你可以说soma不走步，毕竟规则改了，但是你不能把soma叫上下步。可以去看看科比的上下步。
同时起跳没问题。
同时起跳没问题。
后面动作很漂亮，但是这个启动走步也很明显
后面动作很漂亮，但是这个启动走步也很明显
NBA普遍问题了
NBA普遍问题了
