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说实话就算是联盟那里自律狂人,什么科比之类的,说一天投1500个我都觉得很难。你唐斯别说自律了,打个西决软的,还投1500个。
其实也没有很累。我高中,和队友,自投自抢进50个三分,9min内能完成,当时还是在备赛,都是两小时训练完之后的加练。职业球员只会更恐怖
经典啥也不会搁着装。。进50个三分自投自抢9分钟?对时间没概念还是对命中率没概念。。还是对数学没概念
1500个投累了吧,比赛一个不进
格林巅峰有点短了,17年后面就完全是被球队带了,尤其是杜兰特离队之后,我不敢想绿老师离了库里在别的队打四拖进攻打五没人收牌能打成什么样
快船排出普拉姆利/祖巴茨+卡+椒+哈登+威少,你把普拉姆利/祖巴茨换成格林呢
咋不能,人家练篮下不行啊
如果仅仅是接球投,练1500个也没意义,完全是浪费时间,作为球星,就必须练各种跑位再三分,要练对抗后投篮,1500库里也不能高强度练这么多
进球300可能投了1000个啊。是不是这个道理那所以,假设他进了300个花了45分钟总共投了1000个。唐思投1500个也没多多少啊又没说进了多少个。
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非得这么轴吗,人家不也说了进300,45分钟,投1500,大概两个半小时,层主根据文里进300发表一下自己的时间有啥不能理解的
篮下投篮吧
还是两小时加练后的三分自投自捡?是太准了大多数投进去的球又弹回来?
简直无情甩狙机器
简直无情甩狙机器[奸笑]
50个?9分钟?平均下来每个球只有10.8秒都不说体力问题后面能不能顶住10.8秒进一个球 你说你用投篮机我还信 自投自抢纯扯淡
史密斯说的模式,1500投篮,需要2.5小时。一个运动员,主场比赛,7:30分开始训练,到11:30分,结束上午。下午3点到4点半,球队训练。下午7点~10点半,正式比赛。球员需要做肌肉训练,有氧耐力训练(跑步),投篮训练,技术训练(比如抛投勾手胯下运球投篮等),基本战术跑位训练。下午是热身之后对内模拟比赛。唐斯说一天1500投篮,2.5小时,撒谎。如果他一天投篮1500球,成立的话,就证明他不做肌肉训练和技术战术训练。属于,拣芝麻丢西瓜,愚蠢行为。作秀而为。
你也不赖,休赛季一起加油呀
休赛期一天一练,常规赛上场两分钟我不知道自己是谁
如果一天练1500个还投成这样那不更菜到家了
这难度可不是一星半点
不一定完不成 够准就行。但普通阳光组校队完不成的大把。
上号吧
我以为是投1500个,怎么变成投进1500个了
光投1500…说出来有啥意义,任何人都能做
樱木花道还一周20000球呢
他7天投20000球,每天2856球,如果一天投篮8小时的话,每小时是357球,其实很合理的。
5秒投一个都要不间断两个小时吧 这不累死吗 隔一天还要比赛呢 再说球队不做其他训练的吗 自己在那投两个小时球?
自己作践自己人格,撒谎吹牛,胡说八道。9分钟,50个三分,绝无可能。按照命中率40%来算,需要出手120+次数。9分钟即540秒,即4.5秒自投自捡球,出手一次。连续9分钟。简直是胡扯。此外你说【其实也没有多累】和你举例,就证明你没有试过投篮训练。即使有人帮捡球,连续三分出手5分钟,就非常劳累了。甚至动作变形。如果自己捡球自己投,从蓝底左侧跑到右侧出手,早超过5秒时间。更累。反常识,撒谎。
都是教练在旁边掐表的,教练之前是国少得,后来打了职业,退役后下来的带青训的。那几个队友之后进国少,打职业,水平比普通人高,你们不信正常
搞笑呢,一分钟自投自捡12个就得歇一分钟,九分钟最多完成五组,一共进50个真的是吹牛逼不打草稿,欺负别人没训练过呢?