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禁欲一年太难了
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忍住了 以前太放纵了 导到腰酸的那种程度
忍住了 以前太放纵了 导到腰酸的那种程度
引用 @阿荣的牛子毁天灭地巨无霸无敌 发表的:
只看此人
你帮我看看 我就只有冲100的视频
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为啥我觉得你在这个动作还没结束之前。。就已经结束发力了，有点浪费天赋了
为啥我觉得你在这个动作还没结束之前。。就已经结束发力了，有点浪费天赋了
引用 @想想静雨会怎么说 发表的:
只看此人
很强！向你学习 真的变化太大了，现在特别精神，不过兄弟减减脂就更帅了，背部可以再雕刻雕刻细节。
很强！向你学习 真的变化太大了，现在特别精神，不过兄弟减减脂就更帅了，背部可以再雕刻雕刻细节。
会的 等到时候会仔细研究研究 精神是精神多了 为了帅
会的 等到时候会仔细研究研究 精神是精神多了 为了帅
为啥我觉得你在这个动作还没结束之前。。就已经结束发力了，有点浪费天赋了
怎么说 这方面我有点不懂
怎么说 这方面我有点不懂
怎么说 这方面我有点不懂
就是 最后举到顶的时候，你这个动作架子已经完全垮了，多看些教学视频，打磨打磨动作 100kg应该随便做的
就是 最后举到顶的时候，你这个动作架子已经完全垮了，多看些教学视频，打磨打磨动作 100kg应该随便做的
引用 @宇宙大魔王考的全会蒙的全对 发表的:
只看此人
厉害啊，控制饮食了吗
厉害啊，控制饮食了吗
也没控制 也控制了一点点 有时候还是管不住嘴的
也没控制 也控制了一点点 有时候还是管不住嘴的
Re：不玻璃心 吴彦祖们评价一下
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