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很符合我印象中四肢发达头脑简单的形象
鬼脚七,叫我雷锋
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cy
鹿转古典最后一场真就是为了热爱了,打职业对身体伤害太大,鹿自己已经是资本了,没必要再去拼命了
不管是不是为了钱,鹿这个年纪这个地位已经值得钦佩了
他带来最大的流量我承认,翻天覆地的变化,,,,这也不是一个人能做到的,现在健美圈仍然小众。论成绩比他好的太多,论现在的流量阿诺比他强太多,哪怕孙现在流量也比他大。
阿诺的流量虽然大,但是脚家门毕竟还是黑粉流量更大,鹿家门整体还是正向流量更大一些🐶
不做死就不会死
这种大只佬迟钝的很,外形确实可以但每天锻炼和食物上的消耗也是巨大
说白了 其实跟死肌肉这种说法无关 肌肉的大小并不能反映出运动能力 不然 nba就全是大肌霸在打球了
跑步机确实快出残影
一看就是笨壮笨壮的
“我收到了上千条私信,有一半是嘲笑我的,还有一半是嘲笑我的,只有一小部分是骂我的。”---孙树人
下半身特别是腿部,看起来没什么线条
志同道合兄弟,再美的腿,没有跟腱和纤薄的均匀的脚真的啥也不是!
她小腿太粗了 不光是没有跟腱
这家伙戴上墨镜跟瞎子一样
这么大的流量,蹭都不敢,是因为不行么?
鬼脚七
你说他死肌肉他不会急,你说他腿细,他肯定跟你急哈哈哈哈哈哈
说他lol打的菜是真急
他老婆400万粉丝,他378万,算个中游博主,拍个这个,除了涨粉之外,你看他新视频的评论区,全是山东卫视,美的,向前冲的评论,等于直接开个新话题,能拍连续剧,能搞互动流量互动粉丝,更不要说可能还接个冰箱洗衣机的软广,拿回去吹这冰箱多好使啥的
接下来练一波,通个关,再恰一波大流量粉丝破千万也是指日可待这波赢麻了但不得不说,摔下去那段我笑惨了
小腿可以练,脚踝发力
但是练不粗。
孙良轩自己抖音的视频已经无数次证明练大肌肉没啥用。因为他老是找其他行业的高手比划,散打,掰手腕等等
大肌肉只有力量上有用。灵敏,协调性上差的一匹,足球运动员很少有大肌肉的
我从不看关键词,只看封面的关键帧
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特兰克斯就是没懂
生动
健身不练腿