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这种靠平衡的练这种肌肉反而不行。不是没用而是用错地方
我怎么看这家伙的腿还没有胳膊粗。。。
职业健体,腿的强度没那么大(估计就是捎带练练,甚至不练),跟他的上肢对比起来肯定会显得很细,而且他是大高个,没记错的话191吧
孙良轩是不是不搞职业专心做网红了
挺好的啊,职业比赛太伤身体了,我倒是觉得他活得挺明白的,生活>工作
一顿操作猛如虎
大冰箱
下肢无力 脚步虚浮 转身上台阶能看出来
[图片]
“我收到了上千条私信,有一半是嘲笑我的,还有一半是嘲笑我的,只有一小部分是骂我的。”---孙树人
大腿还是有维度的,只是小腿细,小腿基本练不大,基因决定
从2分钟那会看跑步机的速度,那个速度真的没办法,换专门练短跑的来都不一定能过,那个速度调的太离谱了,都残影了
主要是没开始,跑步机速率没下来,倒计时后就好多了,他跑了第二遍,第一关过了
U1S1 这项目你让巨石强森跟马东锡上,都未必跑得过瘦皮猴
关键人家不会上,也没这么得瑟啊,大冰箱太得瑟了,打脸也太迅速,哈哈哈
这是欢乐喜剧人吗?哈哈哈
健体以前确实不看腿
我拉进度条看的。。。快到最后了怎么还不跑,然后。。。
跑步机确实太快了,出残影了
怪不得要取消第一关啊
大肌肉+力量本身就不适合这种
因为只练上肢不练下肢,甚至不会练核心什么的。
他是前职业健体选手,IFBB PRO腿不在健体比赛的考评范围里面所以健体选手腿练得少,很正常[得意]
不练腿白吊搭,不光冲不起来,那个也快。
全篇精华:倒计时还没开始!
我靠,看到最后,居然确实是!