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我今年刚好35,每月保持跑量200多公里,全马PB326,各方面状态都可以,就是头发掉了不少。只要想保持身体素质,坚持管住嘴和迈开腿,没那么难,就看决心大不大。
40了,前几天磨到里面都干了。不知道多少分钟
老哥咋锻炼的
昨天晚上在按摩店。。。甚至没坚持五分钟
[图片]
别拿你的爱好挑战别人的专业
他用手的
我今年34 符合贴子里截图的说法 尤其是🦅20+分钟
前几天我有个同事走了,才30
咋回事呢
身体最重要
我那个朋友32,孩子一岁多
哎 伤感。健康平安是最大的幸福
大战20分钟坚硬如铁就把一堆人筛出去了
确实
cy
家庭幸福,性生活和谐。
剩下的55分钟咋办
那么问题来了,宁愿过20年大富大贵生活,还是宁愿过80年猪狗不如的生活?
猪狗不如是伪命题,绝大多数人的生活的不幸福都是和大富大贵的人比出来的,真能和猪狗比生活,还能觉得不幸福?
过40再看看,身体确实比什么都重要。
确实,估计40以后会大不如前搞好身体最重要
两分钟的话,我就满足了
丢人,哥
加个每次,偶尔的话很多人都做得到
太菜了,我30分钟不止, 最后还得我自己冲锋
这是病了哥。。
你确实5分钟?
我也是不敏感体质,我自己很累,经常1小时,但是我的女友都爽的要死
我35的时候真不是多大问题