各位大佬你们健身有遇到这种情况吗由泡椒库里威少密 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
本人是一个小白，以前就是自己徒手，就是俯卧撑，然后长跑比较多，然后今年开始在健身房办了一个年卡，然后就是在成都市的天府四街这边，每天人特别多，然后人多呢，气血排不过来，但是人多也好，就是有人可能会指导我一下，然后看看视频，帮我指导一下我就会了，但是人少的话，我去的时候我的工作性质比较自由，我也能去，但是人少的话就不太会练，我就不知道咋念人多呢，有人指导我，但又排不过来，然后我自己也不会练，有的时候也不好意思问，自己又只会练腿和练胸，其他的都不会练，然后去了健身房，刚才去了在里面待了20分钟，不知道练啥，因为前天已经练得凶了，然后我就下楼跑步去了，我感觉真的好尴尬，我在想他这个健身房的私教课好贵啊，要是能有个帖子带我练便宜点私教也可以
本人是一个小白，以前就是自己徒手，就是俯卧撑，然后长跑比较多，然后今年开始在健身房办了一个年卡，然后就是在成都市的天府四街这边，每天人特别多，然后人多呢，气血排不过来，但是人多也好，就是有人可能会指导我一下，然后看看视频，帮我指导一下我就会了，但是人少的话，我去的时候我的工作性质比较自由，我也能去，但是人少的话就不太会练，我就不知道咋念人多呢，有人指导我，但又排不过来，然后我自己也不会练，有的时候也不好意思问，自己又只会练腿和练胸，其他的都不会练，然后去了健身房，刚才去了在里面待了20分钟，不知道练啥，因为前天已经练得凶了，然后我就下楼跑步去了，我感觉真的好尴尬，我在想他这个健身房的私教课好贵啊，要是能有个帖子带我练便宜点私教也可以
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