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这些回帖亮了
完全没脖子了
完全没脖子了[捂脸]
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该减肥了
不一定天霸的不好,年岁上去晚上打晚点,新陈代谢低一点点都容易胖
胖和伙食没有直接联系,比如有些人喝水都能胖
你真信这啊
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这有什么信不信的啊,大把的人体质易胖,不配合锻炼不控制饮食怎么都瘦不下来的,而有的人真的羡慕,怎么都吃不胖,还不用控制饮食。
一天喝两顿水试试!
什么易胖体质,喝水都能胖的都是自欺欺人,说到底就是管不了自己的嘴,给自己摆烂的理由罢了
我之前正常吃饭就是不会瘦 260左右 后来半年时间减到210 就是饮食注意了 还有就是早上慢跑20分钟 少盐少糖 不吃油炸 睡眠充足不熬夜 哪有喝水长肉这么一说 无非就是你以为的正常饮食热量大于你自己一天的消耗