兄弟们，指导一下，感觉没法跳投，只能中近距离，今天练了一上午，稍微改了一些，求指导由虎扑JR0694891163 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
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兄弟们，指导一下，感觉没法跳投，只能中近距离，今天练了一上午，稍微改了一些，求指导
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引用 @虎扑JR0694891163 发表的:
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会不会是手臂太靠前了？收一下小臂试一下？可以看看欧文咋收的，感觉投篮点太靠前了不好发力（个人见解）
会不会是手臂太靠前了？收一下小臂试一下？可以看看欧文咋收的，感觉投篮点太靠前了不好发力（个人见解）
引用 @三宿空桑 发表的:
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感觉你腿上不是没力量，但投篮偏偏软绵绵地，“炮架子”结构不稳不扎实，怎么能投得即远且稳呢。不如先调整下站距，让两脚大约与肩同宽且平行，不要过度前后脚展位
感觉你腿上不是没力量，但投篮偏偏软绵绵地，“炮架子”结构不稳不扎实，怎么能投得即远且稳呢。不如先调整下站距，让两脚大约与肩同宽且平行，不要过度前后脚展位
明白明白你的意思，我让双脚平行一点试试，我就是感觉跳投也跳不起来
明白明白你的意思，我让双脚平行一点试试，我就是感觉跳投也跳不起来
引用 @吉他和紫菜 发表的:
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腿部力量 核心力量 练起来 屈髋多跳跳
腿部力量 核心力量 练起来 屈髋多跳跳
OK OK
OK OK
引用 @stepsjy 发表的:
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膝盖锁得太死 想跳头的话 重心下压 膝盖要灵活一点
膝盖锁得太死 想跳头的话 重心下压 膝盖要灵活一点
但我感觉每次跳投都有点后仰，要把屈膝加大一点吗？
但我感觉每次跳投都有点后仰，要把屈膝加大一点吗？
会不会是手臂太靠前了？收一下小臂试一下？可以看看欧文咋收的，感觉投篮点太靠前了不好发力（个人见解）
我之前试过的兄弟，感觉有点挡视野
但我确实感觉手太靠前了
我之前试过的兄弟，感觉有点挡视野[大哭]但我确实感觉手太靠前了
引用 @虎扑JR0694891163 发表的:
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我之前试过的兄弟，感觉有点挡视野[大哭]但我确实感觉手太靠前了
我之前试过的兄弟，感觉有点挡视野[大哭]但我确实感觉手太靠前了
手腕太紧了我感觉，我细看了一下，手臂夹角小一点我觉得问题不是很大，上身太紧了投篮很费力，你放轻松就好，下身尽量不要膝盖内扣发力，就是直上直下就完事了，尽量下蹲再多一点就好了
手腕太紧了我感觉，我细看了一下，手臂夹角小一点我觉得问题不是很大，上身太紧了投篮很费力，你放轻松就好，下身尽量不要膝盖内扣发力，就是直上直下就完事了，尽量下蹲再多一点就好了
引用 @虎扑JR0283194656 发表的:
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手腕太紧了我感觉，我细看了一下，手臂夹角小一点我觉得问题不是很大，上身太紧了投篮很费力，你放轻松就好，下身尽量不要膝盖内扣发力，就是直上直下就完事了，尽量下蹲再多一点就好了
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手腕太紧了我感觉，我细看了一下，手臂夹角小一点我觉得问题不是很大，上身太紧了投篮很费力，你放轻松就好，下身尽量不要膝盖内扣发力，就是直上直下就完事了，尽量下蹲再多一点就好了
好的好的，兄弟，我放轻松
好的好的，兄弟，我放轻松
引用 @枫之铃 发表的:
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懒，又有点歪
懒，又有点歪
引用 @人民模范农进喜 发表的:
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是不是腿上力气不够，还有得是脚尖那块发力啊，往下坐。哔站纳什有个讲解挺全面的
是不是腿上力气不够，还有得是脚尖那块发力啊，往下坐。哔站纳什有个讲解挺全面的
我立即去看看
我立即去看看
额，浅浅发表一下意见，在不改变你投篮姿势的情况下，你原地投篮和跳投是两种不同的投篮方式，原地投篮是由下往上推出去的，跳投是球在最高点拨出去的，所以你的力量就相当于被拆成两部分，你要确定自己是哪一种，然后去找感觉，再去练力量
额，浅浅发表一下意见，在不改变你投篮姿势的情况下，你原地投篮和跳投是两种不同的投篮方式，原地投篮是由下往上推出去的，跳投是球在最高点拨出去的，所以你的力量就相当于被拆成两部分，你要确定自己是哪一种，然后去找感觉，再去练力量
Re：兄弟们，指导一下，感觉没法跳投，只能中近距离，今天练了一上午，稍微改了一些，求指导
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