科比的动作速率和体能都是硬练练出来的，耐操的话科比也受过大伤，卡特还打到了43岁，科比天赋真的不是最顶级那一档，按阿里纳斯原话就是把全联盟所有6尺6的球员摆出来，你都挑不出来科比哪突出，他真就是靠努力来的

你先理解下什么是手掌什么是臂长

现在的虎扑回帖，我卡真的一无是处[捂脸]，第一步没爆发力，控球差，终结能力差，人球结合差，投不了三分，组织也不行，不会背身，不擅长单打，全靠空位队友喂球拿几分。

[图片]

不是弹跳好的，第一步就快。。。。卡特就是第一步偏慢，不仅仅对比科比，对顶级锋卫摇摆人来说，卡特第一步都是偏慢的。。。。我就是看卡特打球，扣篮才喜欢上篮球的。请不要睁眼说瞎话。卡特优点是臂展长手大，历史顶级的最后一步，而且卡特力量不错，骨架也偏大。还有比较优秀的手感。但卡特第一步不算快，突破后脚步也偏碎，脚步变化调整能力不够强，

自己找去吧，有很多条门路，随便给你晒一个

[图片]

你说的对 但NBA柔韧性根本不练，稍微练一下就能秒杀所谓的“NBA顶级柔韧性”柔韧性跟跑步不一样，跑步不经过训练，只有肌肉，体脂率低，天赋高，那也能百米跑进13，12。没天赋的训练了也就跑11。但柔韧性，你天赋好不训练是柔韧度10，但天赋不好的人，训练了，柔韧度能达到80。远超你靠不训练纯天赋所带来的柔韧度。而且这玩意只要在六岁左右训练一年两年，带来的柔韧度提升就几乎是半永久的。我十岁在体校体验了两个月暑期班，就是练核心力量跟柔韧性，当时我是劈叉里 胯部离地最高的，走的时候劈叉也是勉强贴地。就算这样，十年过后我放到同龄人没练过的人里，我照样是柔韧度最高的，人小时候练过舞蹈的，也碾压我

科比如果有小卡的身体素质（玻璃体质除外），应该能进到前三了

引用内容可能违规暂时被隐藏

因为荣誉是血肉之躯换来的，卡特弹跳好，所以他是最好的扣篮王，也正因为他其他条件的不完美，所以他从不会出现在最好的篮球手讨论范围之内。