最近雨水多、潮湿、早晚温差大,还有病毒、细菌活跃,影响人体免疫功能,容易让身体出现各种不适。不过,还好有华为WATCH 4 Pro能帮我监测身体状态,让我轻松应对的种种挑战!
记录心率变化,了解身体状况
华为WATCH 4 Pro的心率监测能够记录我的心跳频率,看看我的心脏健康。
开启连续心率测量: 华为运动健康App>设备>点击上方设备卡片进入详情页>健康监测>开启连续心率测量开关>设置心率过高/过低提醒
身体缺氧时,提醒及时调整状态
血氧低可不是闹着玩儿的,会让人注意力不集中、头痛。好在华为WATCH 4 Pro能让我了解自己的血氧饱和度,一旦发现不对劲,就会提醒我。
开启血氧自动检测: 华为运动健康App>设备>点击上方设备卡片进入详情页>健康监测>开启连续血氧自动检测
深度评估睡眠质量,养成良好的作息习惯
华为WATCH 4 Pro可以详细记录我的入睡、出睡,及深睡、浅睡、快速眼动等睡眠分期结构。识别和分析睡眠问题,并提供专业改善建议和个性化的睡眠改善计划。
开启科学睡眠: 华为运动健康App>设备>点击上方设备卡片进入详情页>健康监测>开启科学睡眠
压力过高时,提醒通过呼吸训练释放
压力现代生活节奏快,压力无处不在。华为WATCH 4 Pro能评估我的压力等级,并配有放松引导训练,帮助我有效缓解压力,保持良好的心理状态。
开启压力自动检测: 华为运动健康App>设备>点击上方设备卡片进入详情页>健康监测>开启压力自动检测
华为WATCH 4 Pro真的像是我的随身健康顾问,让我在享受春天美好时光的同时,也能保持健康~
最近雨水多、潮湿、早晚温差大,还有病毒、细菌活跃,影响人体免疫功能,容易让身体出现各种不适。不过,还好有华为WATCH 4 Pro能帮我监测身体状态,让我轻松应对的种种挑战!
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压力过高时,提醒通过呼吸训练释放
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