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减重到150斤堪比换脸
先有氧搞段时间吧。
整容
你怎么减的 我每天吃2顿 一周3次有氧 只能维持不上涨
把有氧减掉,全换成无氧,饮食增加蛋白质比例。
不管什么身材,人健康就行了,至于什么妹子喜欢不喜欢,和你啥身材没啥关系。
有点杰哥
这种体型放古代才是真猛将,吨位体型力量都有,可惜现在是不讨女人喜欢
[图片]
古代也不讨女人喜欢,古代小说里,总是武将强抢民女,书生与女子情投意合,却被棒打鸳鸯!
有点文质彬彬 儒雅随和了
你再骂
川川川
全是同性恋玩笑调侃,那种玩笑开多了就太没意思了 整个帖子都歪了
那纯扯淡,不过你的形象,要是有人造谣你喜欢打老婆,大把的人信.............
好家伙,图片里的哥们这幅凶悍的样子和同性恋也不沾边那,这次歪不了~
蓄个短胡子发个呆✌️的自拍就不一定了
说点真的,兄弟减脂吧。肌肉量够了搞出腹肌马甲线,脸型也会瘦出棱角,在把头发留起来会好很多,现在看起来像是个家暴男
别生气啊,第一印象给人感觉是个暴力狂
长发会不会好点