主要看成分里的蛋白质含量吗还是需要买大牌
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这些回帖亮了
有钱上肌肉科技,没钱熊猫
冒昧问一下,真的管用吗?我之前健身,蛋白粉,增肌粉都喝过,感觉还是不长肉[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
提取出来的蛋白质而已,碳蛋脂吃够配合力量训练肌肉撕裂不可能不长的。
搭配肌酸喝
[图片]
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我喝的熊猫
冒昧问一下,真的管用吗?我之前健身,蛋白粉,增肌粉都喝过,感觉还是不长肉
之前喝熊猫 现在喝BD
紫光优健,富哥上yamamoto,allmax。
我现在喝的肌肉科技白金的,on、all max(白筒)、都喝过。喝完我打算尝试一下科派诺。
如果练的强度不够,喝蛋白粉也没用,再一个训练时间
先好好做饮食吧,如果平时靠饮食蛋白质吃得够了,蛋白粉不用喝。
尿酸高能吃蛋白粉吗
你不做力量训练,光吃长不了的
健身区一堆帖子科普,有钱ON,没钱赛霸BD,主要差距就是口感溶解度起沫,追求性价比就便宜的国产
全称是啥
直接买ON的,欧普特蒙。别买别的抖音推的花里胡哨的
引用内容由于违规已被删除
肌肉科技,除了贵点,没毛病
我喝的bd 还不错
熊猫
跟你一模一样的身高和体重,吃的康比特没咋长肉