菜鸟新手提车斯特拉king jrs推荐下头盔和配件

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经常吓唬鬼(66级)楼主2024-03-27 09:02:23发布于山东

菜鸟新手提车斯特拉king jrs推荐下头盔和配件由经常吓唬鬼发表在自行车运动 https://bbs.hupu.com/cycling

从去年12月到现在胖了三十斤，看这两年骑行挺火，决定骑车减肥

（通勤单程七公里纯市区，希望能够坚持下去）

昨天刚提车，还在兴奋期，门店什么配件也没送，还强j了我100块钱的杂牌脚踏

有没有适合通勤的轻便头盔（不想造型太激进）和必备配件感谢

从去年12月到现在胖了三十斤，看这两年骑行挺火，决定骑车减肥

（通勤单程七公里纯市区，希望能够坚持下去）

昨天刚提车，还在兴奋期，门店什么配件也没送，还强j了我100块钱的杂牌脚踏

有没有适合通勤的轻便头盔（不想造型太激进）和必备配件感谢

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丶少林寺丶2024-03-27 09:08:52发布于河南

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好车头盔只要有mips的就行

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雷克斯E2024-03-27 09:16:07发布于浙江

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头盔别省

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VonDebussy2024-03-27 09:36:33发布于江苏

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mips多半是个噱头，实际上也没有厂家拿真人测试。工地安全帽也没有mips，但那是真保命的。自行车头盔区别就是重量和透气，买个正经牌子的就行。

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我的小鱼又不空大2024-03-27 09:39:22发布于河北

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落地多少钱啊，前年想买，没车，买的二手95D

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有村架純丶2024-03-27 10:37:16发布于江苏

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现在还有圈刹的车？老板清库存么？话说骑车减不了肥，除非经常骑百八十公里那种。跑步才是减肥最好的有氧。

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经常吓唬鬼楼主2024-03-27 11:09:21发布于山东

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引用 @我的小鱼又不空大发表的:

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落地多少钱啊，前年想买，没车，买的二手95D

5698+100脚蹬子

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经常吓唬鬼楼主2024-03-27 11:09:54发布于山东

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引用 @有村架純丶发表的:

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现在还有圈刹的车？老板清库存么？话说骑车减不了肥，除非经常骑百八十公里那种。跑步才是减肥最好的有氧。

现在这个体重基数跑步有点伤

另外就是骑车相当于把通勤时间来减肥了跑步还需要额外规划下

现在这个体重基数跑步有点伤

另外就是骑车相当于把通勤时间来减肥了跑步还需要额外规划下

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198888912024-03-27 11:13:27发布于吉林

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头盔买带MIPS的就行闪电迪卡侬 pmt都可以夜骑的话就买个前后灯套装再有就是骑行裤了我觉国产的硅胶坐垫的一般双箭头的比较好

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经常吓唬鬼楼主2024-03-27 13:04:17发布于山东

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引用 @19888891 发表的:

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头盔买带MIPS的就行闪电迪卡侬 pmt都可以夜骑的话就买个前后灯套装再有就是骑行裤了我觉国产的硅胶坐垫的一般双箭头的比较好

行买了个pmt最便宜的mips 裤子等天暖和了再看看前后等买了个拼多多便宜的

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天空左岸RZ2024-03-27 14:52:59

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引用 @有村架純丶发表的:

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现在还有圈刹的车？老板清库存么？话说骑车减不了肥，除非经常骑百八十公里那种。跑步才是减肥最好的有氧。

骑车减不了肥又是哪儿来的谣言？减肥只跟热量差有关，骑完车饿了又胡吃海塞才减不了。

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韦德最i2024-03-27 15:34:14发布于江苏

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老哥一定要坚持骑，不然落灰了难受

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brusebrown2024-03-27 18:20:55发布于四川

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pmt

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蘸水面油泼面面面俱到2024-03-28 16:16:28发布于陕西

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必备：头盔+尾灯+手电+手套+水壶架，骑行裤是舒适加分项，我还有车铃和手机架

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经常吓唬鬼楼主2024-04-10 07:22:45发布于山东

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最后买了个 kask 头盔，okaley 的眼镜，一个尾灯，一个水壶架

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保罗不太冷2024-04-10 19:59:48发布于广东

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最后买了个 kask 头盔，okaley 的眼镜，一个尾灯，一个水壶架

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最后买了个 kask 头盔，okaley 的眼镜，一个尾灯，一个水壶架

不想造型太激进

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小小泰罗射光芒2024-04-13 01:12:12发布于上海

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引用 @经常吓唬鬼发表的:

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现在这个体重基数跑步有点伤

另外就是骑车相当于把通勤时间来减肥了跑步还需要额外规划下

现在这个体重基数跑步有点伤

另外就是骑车相当于把通勤时间来减肥了跑步还需要额外规划下

就通勤那点量，消耗不了什么热量

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小小泰罗射光芒2024-04-13 01:12:51发布于上海

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引用 @经常吓唬鬼发表的:

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现在这个体重基数跑步有点伤

另外就是骑车相当于把通勤时间来减肥了跑步还需要额外规划下

现在这个体重基数跑步有点伤

另外就是骑车相当于把通勤时间来减肥了跑步还需要额外规划下

来回15km不到能消耗300大卡不到吧

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尹潮男2024-04-14 12:47:43发布于江苏

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引用 @丶少林寺丶发表的:

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好车头盔只要有mips的就行

大可不必

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经常吓唬鬼楼主2024-04-14 14:05:24发布于山东

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引用 @小小泰罗射光芒发表的:

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来回15km不到能消耗300大卡不到吧

目前是菜鸟还没按千米来算按照时间来参考的

设备是apple watch，以前健身房力量训练1小时差不多400-500大卡

骑车今天一个小时，消耗量也是400大卡左右

目前是菜鸟还没按千米来算按照时间来参考的

设备是apple watch，以前健身房力量训练1小时差不多400-500大卡

骑车今天一个小时，消耗量也是400大卡左右

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经常吓唬鬼楼主2024-04-14 14:06:15发布于山东

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引用 @保罗不太冷发表的:

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不想造型太激进

[图片]

不想造型太激进

最后发现周末骑车最重要的还是要骚一些

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Re：菜鸟新手提车斯特拉king jrs推荐下头盔和配件

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菜鸟新手提车 斯特拉king jrs推荐下头盔和配件

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