家人们，跑前腿酸痛 跑完反而腿不酸了是怎么回事？由养生球三分王 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
如题，今天刚到操场大腿很沉迈不开，小腿酸痛感觉跑不动。跑了几圈之后反而腿变轻了，也不酸了，这是什么原理？
如题，今天刚到操场大腿很沉迈不开，小腿酸痛感觉跑不动。跑了几圈之后反而腿变轻了，也不酸了，这是什么原理？
推荐 (1)
评论 (5)
收藏
分享
举报
只看楼主
家人们，跑前腿酸痛 跑完反而腿不酸了是怎么回事？
5回复/ 0亮2530 浏览全部回帖
收起
顶顶，好了现在小腿疼了
顶顶，好了现在小腿疼了
顶顶，好了现在小腿疼了
我之前膝盖和足底不舒服也是这样的，跑了一会就只剩隐约的感觉，但跑前跑后就厉害点。足底去年跑完全马之后没有复发过，膝盖是周期性，好长一段时间有一小段时间不舒服。
我之前膝盖和足底不舒服也是这样的，跑了一会就只剩隐约的感觉，但跑前跑后就厉害点。足底去年跑完全马之后没有复发过，膝盖是周期性，好长一段时间有一小段时间不舒服。
Re：家人们，跑前腿酸痛 跑完反而腿不酸了是怎么回事？
