篮球跟羽毛球到底哪个强度大些? 1577回复/ 50361550 浏览

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羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候

羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候

羽毛球因为没有对抗导致身体出现的好多问题不能当下发觉出来,我同事因为打羽毛球后腰一直疼,去医院检查,结果才发现是脊柱错位,再打就瘫了。而且这项运动事先必须热身充分,因为往往上来就高强度

羽毛球因为没有对抗导致身体出现的好多问题不能当下发觉出来,我同事因为打羽毛球后腰一直疼,去医院检查,结果才发现是脊柱错位,再打就瘫了。而且这项运动事先必须热身充分,因为往往上来就高强度

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引用 @巡抚V版 发表的:
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对抗怎么说 羽毛球不用打 脱衣打汉 不用和肌肉男亲密接触

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对抗怎么说 羽毛球不用打 脱衣打汉 不用和肌肉男亲密接触

篮球死球和暂停可以换人,打阵地的话一个回合三十秒,下个回合对位前还有几秒可以缓口气,缓的这一会就能把无氧状态调回来;最累就是打得又快又乱的时候,不进球又没有缓口气的时间,这时候强度比羽毛球大

篮球死球和暂停可以换人,打阵地的话一个回合三十秒,下个回合对位前还有几秒可以缓口气,缓的这一会就能把无氧状态调回来;最累就是打得又快又乱的时候,不进球又没有缓口气的时间,这时候强度比羽毛球大

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引用 @若云烟成雨丶 发表的:
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羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候

羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候

你打过全场没。。。。全场你敢歇一下马上就会出防守空档,四个人给你一个人买单,这还仅仅是防守
进攻的时候锋线折返距离很长,在篮下肉搏,后卫要不断的无球跑动找机会,急停急起拉出空挡后还要继续进攻对抗,一回合结束要马上再跑回去,真以为能掐腰休息啊

你打过全场没。。。。全场你敢歇一下马上就会出防守空档,四个人给你一个人买单,这还仅仅是防守
进攻的时候锋线折返距离很长,在篮下肉搏,后卫要不断的无球跑动找机会,急停急起拉出空挡后还要继续进攻对抗,一回合结束要马上再跑回去,真以为能掐腰休息啊

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引用 @硬糖少女303刘些宁老公 发表的:
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你真的要和羽毛球比折返跑吗?

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你真的要和羽毛球比折返跑吗?

对于业余爱好者来说,哪个球类水平高,哪个累,同等水平,篮球累

对于业余爱好者来说,哪个球类水平高,哪个累,同等水平,篮球累

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80年代有篇论文,15分制时期羽毛球70分钟内场均跑动6.4公里,篮球可查的场均跑动22~23赛季场均2.5-3.5,比赛时间更不用说,篮球比羽毛球久得多了篮球都才这点距离,羽毛球一直都是和拳击,网球,铁人三项,足球之类的比,篮球还不够格

80年代有篇论文,15分制时期羽毛球70分钟内场均跑动6.4公里,篮球可查的场均跑动22~23赛季场均2.5-3.5,比赛时间更不用说,篮球比羽毛球久得多了篮球都才这点距离,羽毛球一直都是和拳击,网球,铁人三项,足球之类的比,篮球还不够格

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引用 @巡抚V版 发表的:
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篮球对抗强太多了 太多人不想打篮球 就是怕对抗 讨厌身体接触

篮球对抗强太多了 太多人不想打篮球 就是怕对抗 讨厌身体接触

除了中锋,其他位置也没有时刻在对抗。除非你很牛逼,没拿球对手就贴防

除了中锋,其他位置也没有时刻在对抗。除非你很牛逼,没拿球对手就贴防

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没打过篮球就不用评论了

没打过篮球就不用评论了

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引用 @忠诚的副gaot 发表的:
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足球是最累的,看职业比赛就知道,足球没有背靠背,普遍一周一场

足球是最累的,看职业比赛就知道,足球没有背靠背,普遍一周一场

我觉得网球是最累的。

我觉得网球是最累的。

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引用 @jimmyyy694 发表的:
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詹姆斯这种身体都要找机会划水 还不能证明篮球强度大吗 说除了持球的其他四个人都在看着的这种业余的程度和nba一样是吧

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詹姆斯这种身体都要找机会划水 还不能证明篮球强度大吗 说除了持球的其他四个人都在看着的这种业余的程度和nba一样是吧

啥运动到职业了强度不大,但是篮球你觉得累了可以暂停下场去休息替补上去轮换,进攻累了你可以换其他人去攻,防守你想轻松一点也可以通过防守对方一个进攻不太行的球员,节奏太快你可以让控卫运球压一压节奏,发球之后慢步运球都是常见的,总之篮球赛场上你觉得这几个回合我想划水想喘一口气,你有很多选择,虽然篮球有身体对抗性,但是对精神不需要像羽毛球那样高度密集集中的。但是羽毛球有轮换替补吗,一整场下来都是急停急起的,时时刻刻全身都是紧绷状态,对比赛专注度要求很高。同水平比赛下,我只见过羽毛球打完直接干呕的,没见过篮球这样的,因为打篮球赛每个人都会根据自己体能状态去打,不行我就下去休息,羽毛球你再觉得体力不行你也得打完,因为压根没有替补给你轮换,没有像篮球那么多选择,对面个不可能慢慢悠悠跟你打一两个慢球休息喘气。

啥运动到职业了强度不大,但是篮球你觉得累了可以暂停下场去休息替补上去轮换,进攻累了你可以换其他人去攻,防守你想轻松一点也可以通过防守对方一个进攻不太行的球员,节奏太快你可以让控卫运球压一压节奏,发球之后慢步运球都是常见的,总之篮球赛场上你觉得这几个回合我想划水想喘一口气,你有很多选择,虽然篮球有身体对抗性,但是对精神不需要像羽毛球那样高度密集集中的。但是羽毛球有轮换替补吗,一整场下来都是急停急起的,时时刻刻全身都是紧绷状态,对比赛专注度要求很高。同水平比赛下,我只见过羽毛球打完直接干呕的,没见过篮球这样的,因为打篮球赛每个人都会根据自己体能状态去打,不行我就下去休息,羽毛球你再觉得体力不行你也得打完,因为压根没有替补给你轮换,没有像篮球那么多选择,对面个不可能慢慢悠悠跟你打一两个慢球休息喘气。

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引用 @忘记你是我做的假动作 发表的:
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看看哪个项目胖子多,就知道了

看看哪个项目胖子多,就知道了

篮球有中锋肯定需要胖一点的啊

篮球有中锋肯定需要胖一点的啊

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引用 @五年六队激情拉满永满分 发表的:
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羽毛球明显强度大得多 一直在爆发

羽毛球明显强度大得多 一直在爆发

所以说虎扑或者国内篮球水平确实不行,说打篮球能经常划水的一看就是没打过正经比赛而且还不会防守

所以说虎扑或者国内篮球水平确实不行,说打篮球能经常划水的一看就是没打过正经比赛而且还不会防守

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引用 @Curryyou1224 发表的:
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篮球是没有一打一还是咋了

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篮球是没有一打一还是咋了

啥篮球比赛一打一啊 ,既然是讨论哪个运动强度大,不就应该以正式比赛那种去讨论吗。你讨论一打一有什么意义,那我还说我线下打羽毛球一打5,5个人发球,挨个去接,强度大不大。

啥篮球比赛一打一啊 ,既然是讨论哪个运动强度大,不就应该以正式比赛那种去讨论吗。你讨论一打一有什么意义,那我还说我线下打羽毛球一打5,5个人发球,挨个去接,强度大不大。

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篮球 羽毛球 乒乓球都打,最累的无疑是羽毛球,尤其是羽毛球单打,我的跟腱就是羽毛球比赛的时候断的,太累了,动作变形导致身体跟不上意识,啪,断了。篮球全场也累,但是还可以摸鱼划水。羽毛球是真的没机会划水。业余羽毛球打混双也就女选手能轻松点。

篮球 羽毛球 乒乓球都打,最累的无疑是羽毛球,尤其是羽毛球单打,我的跟腱就是羽毛球比赛的时候断的,太累了,动作变形导致身体跟不上意识,啪,断了。篮球全场也累,但是还可以摸鱼划水。羽毛球是真的没机会划水。业余羽毛球打混双也就女选手能轻松点。

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引用 @TracyMcGrady- 发表的:
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羽毛球甚至不是跑,很多球一个垫步就过去了。

羽毛球甚至不是跑,很多球一个垫步就过去了。

主要没对抗的跑真不累啊……

主要没对抗的跑真不累啊……

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引用 @山岸又逢花丶 发表的:
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篮球和羽毛球都打,说说感受就是,羽毛球比篮球累的多了卧槽,一局打下来不停的在跑,各种突然启动,急停,变向,一点偷懒的的机会都没有。而篮球只要不是一对一,都可以站那里歇一会儿。

篮球和羽毛球都打,说说感受就是,羽毛球比篮球累的多了卧槽,一局打下来不停的在跑,各种突然启动,急停,变向,一点偷懒的的机会都没有。而篮球只要不是一对一,都可以站那里歇一会儿。

你打篮球经常能歇只能说明你 一你打的局强度不高,二你打的局没人会防守,三你不会跑位

你打篮球经常能歇只能说明你 一你打的局强度不高,二你打的局没人会防守,三你不会跑位

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引用 @武装斗勇 发表的:
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说得好像奥运会球不落地似的

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说得好像奥运会球不落地似的

说的篮球好像没有暂停 罚球似的。羽毛球但凡有一个二三十拍的回合就得累趴下。

说的篮球好像没有暂停 罚球似的。羽毛球但凡有一个二三十拍的回合就得累趴下。

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引用 @硬糖少女303刘些宁老公 发表的:
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你真的要和羽毛球比折返跑吗?

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你真的要和羽毛球比折返跑吗?

篮球打全场,队里还有两叉腰的,球球都是自己干,羽毛球该如何应对

篮球打全场,队里还有两叉腰的,球球都是自己干,羽毛球该如何应对

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引用 @若云烟成雨丶 发表的:
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羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候

羽毛球不需要对抗,但是一直在发力,篮球总有歇着的时候

你试试就知道了,打全场从第一球就开始全场紧逼,上去跑个五分钟就没劲了

你试试就知道了,打全场从第一球就开始全场紧逼,上去跑个五分钟就没劲了

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引用 @20171016 发表的:
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篮球打个全场十分钟累就能喘不上起,羽毛对打一次能打半小时,个人经历。

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篮球打个全场十分钟累就能喘不上起,羽毛对打一次能打半小时,个人经历。

你会打羽毛球嘛

你会打羽毛球嘛

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引用 @吉多里纪野 发表的:
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打高水平一点的篮球比赛吧,试试全场不停对抗、快攻、退防

打高水平一点的篮球比赛吧,试试全场不停对抗、快攻、退防

打过高水平羽毛球吗

打过高水平羽毛球吗

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Re:篮球跟羽毛球到底哪个强度大些?
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